2008年05月23日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
04時32分
今日の気分（本文）
昨日の歩数、14,170歩。
コメント
ARK
2008/05/24 04:22
激しくお久しぶりですｗ
１日で１４１７０！！
私は週２～３回８ｋｍ程度のジョギングしますが、それ以外の歩数でいうと恐らく１ヶ月分位の歩数ではないかと思いましたｗ
それくらい歩かない生活をしている影響か、食生活の影響か、半年前から足の血液循環障害になりました。幸い投薬と納豆や魚中心の食生活が功を奏して、かなり改善されたのですが、やっぱり健康の有難さは失って痛感するものですね。。。
kimutax
2008/05/25 07:24
☆彡 ＡＲＫさん
こちらにコメントありがとうございます(^^)
私からしてみれば、週2～3回ジョギングをされるＡＲＫさんのほうがすごい！私なんか(^^;)走る根性がないので、歩くほうに逃げているようなもんです。ＡＲＫさんも、お体にはお気をつけくださいね。。。
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昨日の歩数、14,170歩。
ARK
2008/05/24 04:22
激しくお久しぶりですｗ
１日で１４１７０！！
私は週２～３回８ｋｍ程度のジョギングしますが、それ以外の歩数でいうと恐らく１ヶ月分位の歩数ではないかと思いましたｗ
それくらい歩かない生活をしている影響か、食生活の影響か、半年前から足の血液循環障害になりました。幸い投薬と納豆や魚中心の食生活が功を奏して、かなり改善されたのですが、やっぱり健康の有難さは失って痛感するものですね。。。
kimutax
2008/05/25 07:24
☆彡 ＡＲＫさん
こちらにコメントありがとうございます(^^)
私からしてみれば、週2～3回ジョギングをされるＡＲＫさんのほうがすごい！私なんか(^^;)走る根性がないので、歩くほうに逃げているようなもんです。ＡＲＫさんも、お体にはお気をつけくださいね。。。
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