2008年06月28日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
04時05分
今日の気分（本文）
昨日の歩数、8,465歩。
コメント
權兵衞
2008/06/28 16:05
いつも早起きでいらっしゃいますね。
就寝時間は何時頃なのでしょう？
kimutax
2008/06/28 20:47
☆彡 權兵衞さん
遅いときもありますが（特に遊んだときｗ）
平均すれば22時。。。20時代に寝てしまうこともあります(^^;)
權兵衞
2008/06/29 08:50
私も平均すれば22時頃就寝なんです。
起床時間はその時々の体調に応じて、
3時だったり4時だったり5時だったり、
だるい時は平日でも8時過ぎだったりだったりします…(汗）
kimutax
2008/06/29 12:41
☆彡 權兵衞さん
權兵衞さんも早起き仲間なのですね＼(^o^)／
早く起きても、勝間さんも仰っているように、6時間は睡眠時間を確保したいものです♪でないと、効率が悪くなりますものね。。。
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昨日の歩数、8,465歩。
權兵衞
2008/06/28 16:05
いつも早起きでいらっしゃいますね。
就寝時間は何時頃なのでしょう？
kimutax
2008/06/28 20:47
☆彡 權兵衞さん
遅いときもありますが（特に遊んだときｗ）
平均すれば22時。。。20時代に寝てしまうこともあります(^^;)
權兵衞
2008/06/29 08:50
私も平均すれば22時頃就寝なんです。
起床時間はその時々の体調に応じて、
3時だったり4時だったり5時だったり、
だるい時は平日でも8時過ぎだったりだったりします…(汗）
kimutax
2008/06/29 12:41
☆彡 權兵衞さん
權兵衞さんも早起き仲間なのですね＼(^o^)／
早く起きても、勝間さんも仰っているように、6時間は睡眠時間を確保したいものです♪でないと、効率が悪くなりますものね。。。
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