木村聡子の早起き日記
起床時刻：
04時31分
昨日の歩数、6,747歩。
今日の歩数も、たぶん昨日なみに落ち着くかな？
蒸し暑いちょっと雨の降る日は、無理して歩数を稼がないようにしています（でも、ノルマ5,000歩以上！）。
（コメントはまだありません）
colon
03:46 
昨日の歩行歩数7,624歩。昨日は大会引率でしたが…薬を忘れてしまったため...
いつも遅くなってしまう土曜日だが早起きできた。それは、今日が休みでは...
私も最近4時台より前に起きています。その分夜寝るのがやたら早い... (09/03 權兵衞)
ほんとにもの凄い早起きで、ビックリです。最近かなり宵っ張りの... (09/03 jackie)
新記録ですか？ おめでとうございます。すばらしい！ (08/28 bisc)
暑いから、日中の移動はお気をつけください。 (08/19 ASRA)
おはようございます。聡子先生、いつもお早いですね（感心）『税... (08/18 《緑の葉》)
「その時会社が動いた」をアマゾンで頂きました。会話形式で書か... (08/17 shunchan)
毎日続けられていて、すごいですね！ところで、早起きの習慣はど... (08/10 儀間)
これだけ蒸し暑いと体調維持も大変。お大事にしてください。 (08/06 ASRA)
hioki
平均04:42
r18hhoc0
平均05:08
top
平均05:16
yoshiki_shibata
平均05:01
bisc
平均04:40
watanuki_8
平均04:54
sumiken
平均05:12
kaorin999
平均04:59
（まだありません）
