昨日の歩数、4,221歩。

昨日は歩くのも苦痛で…(^^;)ぼ●こ●炎になっちゃいました。
でも、月末。なんとしても事務所に行かねば…。
と、言うわけで行きと帰り、タクシーで通勤。
だから歩数がこのありさま。。。(ToT)
財布も寂しいので、週末は出費を控えねば（汗）。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、8,818歩＋α。万歩計の電池が切れた。6ヶ月もったかな。

(-_-;)今日はホントのことを言うと、あまり体調がよくないんで、午前中病院に行ってきました（11:09）。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、7,672歩。
酔っ払って、タクって、一万歩越えを逃す。一番最悪なパターン(^_^;)。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、5,622歩（反省…）。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、11,423歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数9,078歩。
(>_<")夕ご飯食べすぎて、苦しくて、夜の散歩ができず、一万歩は断念！

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、10,019歩。

　しかし「万歩計で歩数を計ってるんだ」と言って万歩計を見せると、8割がたの人が、その万歩計を手にとった途端、ブンブンとその万歩計をシェイクするのが笑える。。。

　おそらく、「万歩計で歩数を計測する」という行為に、何とはなしに可笑しみ・悲哀があるので、からかいたくなってしまうのでしょう。数ある健康法の中でも、確かにおしゃれではないし(・・;)

　ちなみに最近の万歩計は非常に高性能で、歩くことによる振動しか感知しないようになってます。手でブンブンしてもカウントされませんから！

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、10,910歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、14,170歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、9,480歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、4,993歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、12,126歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、14,795歩（新記録！）。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、9,327歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、10,638歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、11,985歩。
昨日はひさびさ午前0時をまわっても仕事していたので
4時に一度起きたのですが(^^ゞ二度寝しちゃいました。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、9,547歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、10,804歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、13,225歩。
通勤＋外出1回で、だいたい一万歩をちょっと切るくらい。
昨日は外出が2回あったので(^o^)。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、944歩(^^;)。
昨日は、まる一日家の中だったので。。。
（外出しなくても千歩は歩くんですね～）

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、6,130歩。
最近、一万歩に到達していない…。反省。
今日は終日自宅でデスクワークの予定だしなぁ。。。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、6,551歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(3)

昨日の歩数、6,115歩。
事務所に出勤して、終日内勤だと、こんなもの。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、6,075歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、8,397歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、13,300歩。
これは新記録ではないかしら♪

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、5,344歩。
今日は中学生のときからずっと仲良しの5人組と茅ヶ崎でランチ！

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、5,709歩。

日別画面へ ｜ コメントする

昨日の歩数、9,839歩。
今日は完全オフ日とする予定！

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日の歩数、11,945歩。

日別画面へ ｜ コメントを読む(2)

昨日から朝バナナダイエット中。
http://www.asabanana.net/
昨日の歩数、8,712歩。
実際に今朝起きたのは4時半。
コメントへのお返事、もう少々お待ちくださいね～。

日別画面へ ｜ コメントする