2008年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:59
起床時刻の記録
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09月28日(日)
起床時刻:04時32分
09月27日(土)
起床時刻:07時24分
09月26日(金)
起床時刻:05時34分
09月25日(木)
起床時刻:04時34分
09月24日(水)
起床時刻:05時31分
09月23日(火)
起床時刻:04時20分
09月22日(月)
起床時刻:05時30分
09月21日(日)
起床時刻:06時40分
09月20日(土)
起床時刻:05時30分
09月19日(金)
起床時刻:01時35分
昨日の歩数、9,616歩。
徹夜して以来、生活のリズムが狂ってます(^^;早起きっていっても、これはほめられたもんじゃないよね。
今日の夜は、阪神vs巨人、観にいきます。
09月18日(木)
起床時刻:05時45分
09月16日(火)
起床時刻:04時34分
09月15日(月)
起床時刻:04時04分
09月14日(日)
起床時刻:05時03分
09月13日(土)
起床時刻:05時10分
09月12日(金)
起床時刻:06時15分
09月11日(木)
起床時刻:06時15分
昨日の歩数、8,101歩。
すみません^^;今日、生きてます(ここに記録するの忘れた)。
さる理由で、夜遅くまで仕事をせねばならない状態が続いています。今日は自分にしては朝寝坊な日でした~。そのせいか、今日はアタマすっきり。
09月10日(水)
起床時刻:05時07分
09月09日(火)
起床時刻:04時02分
09月08日(月)
起床時刻:05時42分
一昨日の歩数、14,577歩。
昨日の歩数、14,660歩。
土日広島に行ってきました。よく遊び・よく食べ・よく呑み・よく歩いた2日間でした♪
09月06日(土)
起床時刻:02時02分
昨日の歩数、6,081歩。
今日明日、広島に行って来ます。
09月05日(金)
起床時刻:05時08分
09月04日(木)
起床時刻:05時31分
09月03日(水)
起床時刻:04時33分
昨日の歩数、5,099歩。
最近疲れ気味で、よくタクるのでこの歩数。
逆に、歩かないから疲れ気味なのかも。。。
自分の生活、戒めなきゃな。。。
09月02日(火)
起床時刻:04時34分
