200612 <<先月 | 翌月>>

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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:08:36

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日

起床時刻:09時45分

12月30日

起床時刻:09時45分

12月28日(木)

起床時刻:09時30分

12月27日(水)

起床時刻:08時00分

12月26日(火)

起床時刻:09時45分

12月25日(月)

起床時刻:07時10分

12月23日

起床時刻:09時00分

12月22日(金)

起床時刻:08時00分

12月21日(木)

起床時刻:09時30分

12月20日(水)

起床時刻:08時00分

12月19日(火)

起床時刻:07時00分

12月18日(月)

起床時刻:08時00分

12月17日

起床時刻:08時00分

12月16日

起床時刻:07時08分

たまたま二日連続で、7時台起床。継続は、まぁ、無理でしょうな。

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12月15日(金)

起床時刻:07時20分

12月13日(水)

起床時刻:09時30分

12月12日(火)

起床時刻:08時00分

12月11日(月)

起床時刻:09時30分

久々にゆっくり寝た。朝のjogはお休み。

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12月10日

起床時刻:08時00分

起床、風呂入れる、走りに行く、帰ってきて風呂入る、朝食、出勤。

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12月08日(金)

起床時刻:08時00分

12月07日(木)

起床時刻:08時00分

12月06日(水)

起床時刻:09時30分

12月04日(月)

起床時刻:09時45分

12月03日

起床時刻:09時30分

12月01日(金)

起床時刻:09時30分