【朝食】 リンゴ、バナナヨーグルト
【昼食】 ＠やえもん [ 味噌カツ定食 ]
【夕食】 じゃがいもと野菜の炒め物
【おやつ】 ―
【体重】 49.6kg
【就寝】 28:00

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【朝食】 リンゴ、フルーツヨーグルト
【昼食】 きのこパスタ（冷凍）
【夕食】 ＠モスバーガー [ きのこチーズバーガー ]
【おやつ】 Kitcat
【体重】 49.8kg
【就寝】 28:30

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【朝食】 ―
【昼食】 バナナ
【夕食】 アスパラベーコン、麩と卵のスープ
【おやつ】 エンゼルチョコ、ココナッツサブレ
【体重】 49.8kg
【就寝】 30:20

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【朝食】 リンゴ、バナナ
【昼食】 ナポリタン（冷凍）
【夕食】 ＠CoCo壱番屋 [ ハヤシライスハーフ、マンゴーミルクラッシー ]
【おやつ】 ―
【体重】 49.6kg
【就寝】 29:40

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【朝食】 リンゴ、バナナヨーグルト
【昼食】 ＠まるたか [ イクラ丼定食 ]
【夕食】 ＠hamon [ コース料理、柚子蜂蜜ソーダ、パインジュース ]
【おやつ】 ―
【体重】 49.6kg
【就寝】 23:30

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【朝食】 メロン、プリン
【昼食】 ＠すき家 [ かつぶしオクラ牛丼 ]
【夕食】 海鮮丼
【おやつ】 ―
【体重】 49.8kg
【就寝】 25:00

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【朝食】 リンゴ、バナナヨーグルト、コーンフロスティ
【昼食】 ＠やえもん [ おろしハンバーグ定食 ]
【夕食】 ＠Alberta・Alberta [ ヤリイカのペペロンチーニ ]
【おやつ】 ―
【体重】 50.2kg
【就寝】 24:00

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【朝食】 ―
【昼食】 たらこパスタ（冷凍）
【夕食】 オムライス（冷凍）
【おやつ】 板チョコ
【体重】 49.6kg
【就寝】 27:00

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【朝食】 バナナヨーグルト、リンゴ
【昼食】 ＠まるたか [ いくら丼定食 ]
【夕食】 焼きそば（冷凍）
【おやつ】 ティラミス、プリン、板チョコ、コアラのマーチ
【体重】 49.6kg
【就寝】 26:00

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【朝食】 バナナ
【昼食】 カルボナーラ（冷凍）
【夕食】 チヂミ、豆腐
【おやつ】 エンゼルパイ
【体重】 50.8kg
【就寝】 25:10

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【朝食】 ―
【昼食】 焼きそば（冷凍）
【夕食】 ヒラメ、サラダ
【おやつ】 コーヒー牛乳、レーズンチョコ
【体重】 50.8kg
【就寝】 30:40

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【朝食】 ブドウ
【昼食】 ＠妙樹 [ トンカツ定食 ]
【夕食】 トンカツ、カイワレのハム包み
【おやつ】 コーヒー牛乳、レーズンチョコ
【体重】 49.8kg
【就寝】 24:50

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【朝食】 メロン、コーンフロスティ
【昼食】 ＠Carta [ 若鶏とパスタ、カフェオレ ]
【夕食】 たらこパスタ（冷凍）
【おやつ】 コーヒー牛乳
【体重】 49.2kg
【就寝】 27:50

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【朝食】 メロン、バナナ、コーンフロスティ
【昼食】 ＠中村屋 [ 山かけうどん ]
【夕食】 カツカレー
【おやつ】 Kitcat、レーズンホワイトチョコ
【体重】 51.0kg
【就寝】 27:00

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【朝食】 リンゴ
【昼食】 ＠妙樹 [ ハンバーグ定食 ]
【夕食】 惣菜色々（冷やしナス、肉片、サラダ）
【おやつ】 ―
【体重】 49.8kg
【就寝】 26:40

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【朝食】 コーヒーゼリー
【昼食】 巻き寿司、ミニそば
【夕食】 豚汁、サラダ
【おやつ】 ―
【体重】 49.0kg
【就寝】 27:20

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【朝食】 ―
【昼食】 オムライス
【夕食】 巻き寿司、冷やしナス、ハムサラダ
【おやつ】 チーズケーキ
【体重】 49.0kg
【就寝】 30:30

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【朝食】 スイカ、ヨーグルト
【昼食】 ―
【夕食】 ペペロンチーノ
【おやつ】 野菜ジュース、チーズケーキ
【体重】 49.6kg
【就寝】 30:30

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【朝食】 スイカ、ドーナツ
【昼食】 ―
【夕食】 カレーうどん
【おやつ】 ヨーグルト、野菜ジュース
【体重】 49.8kg
【就寝】 35:30

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【朝食】 梨、コーンフロスティ
【昼食】 ＠とくしま [ 豚玉お好み焼き ]
【夕食】 冷やし中華
【おやつ】 柿の種（ペッパー＆マヨネーズ）
【体重】 50.0kg
【就寝】 28:00

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【朝食】 メロン、コーンフロスティ
【昼食】 カレードリア
【夕食】 モツァレラトマト、コロッケ
【おやつ】 Kitcat
【体重】 50.6kg
【就寝】 25:50

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【朝食】 メロン、プリンアラモード
【昼食】 ―
【夕食】 親子丼、冷奴
【おやつ】 ハイチュウ
【体重】 49.8kg
【就寝】 24:30

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【朝食】 コーンフロスティ
【昼食】 ＠ジャンカラ [ ネギトロ丼 ]、＠権太呂すし [ 寿司 ]
【夕食】 鮭のクリーム煮
【おやつ】 バナナジュース
【体重】 50.4kg
【就寝】 25:00

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【朝食】 スイカ
【昼食】 グラタン（冷凍）
【夕食】 焼きそば、焼き鳥
【おやつ】 ガリガリ君、ヨーグルト
【体重】 49.8kg
【就寝】 28:00

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【朝食】 ブドウ
【昼食】 ピザ
【夕食】 たらこ焼きビーフン（冷凍）
【おやつ】 ケーキ、マロンサンデー
【体重】 49.0kg
【就寝】 25:30

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【朝食】 スイカ
【昼食】 野菜スープパスタ（冷凍）
【夕食】 ＠ナポリの窯 [ コーンピザ、生ハムピザ、トマトパスタ ]
【おやつ】 ガリガリ君
【体重】 50.0kg
【就寝】 27:00

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【朝食】 フルーツヨーグルト、コーンフロスティ
【昼食】 カルボナーラ（冷凍）
【夕食】 ＠すき家 [ 高菜明太マヨ牛丼 ]
【おやつ】 ガリガリ君
【体重】 49.8kg
【就寝】 27:10

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【朝食】 メロン
【昼食】 牛丼（冷凍）
【夕食】 きのこと鶏肉のあんかけ
【おやつ】 プリン、ガリガリ君
【体重】 49.8kg
【就寝】 28:00

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【朝食】 ―
【昼食】 チャーハン（冷凍）
【夕食】 ハム、目玉焼き、サーモンサラダ、ナス
【おやつ】 プリン
【体重】 50.2kg
【就寝】 28:30

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