起床時刻： 05時15分

昨夜は会社からの帰りが遅くて２０時を過ぎていました。
それから大急ぎで八宝菜で晩ご飯をすませて、ＣＯＳＭＯへ
１時間くらいレクチャーを受けてその後ペダルとランニングマシーンで大汗をかいて帰ったら２３時を過ぎていました。
缶ビールを一本飲んでダウン
今朝も早く起きたけど、ますます忙しくなったみたい

（コメントはまだありません）

コメントする

早起きは三文の得

http://morii3.cocolog-nifty.com

こんばんは。武寿司について検索していたら、何度か行ってらっし... (08/02 kaoru)

どうもありがとうございます！２時間単位、私も意識してみます。... (06/27 konoha00)

こんにちは。はじめまして。きよもりさんは睡眠時間が短いのです... (06/26 konoha00)

grenouille 平均06:44

tsuiteru-reosan 平均06:37

otoshima 平均06:38

masana_haya 平均06:50

y22 平均06:42

ktaro_salt 平均06:40

moshinori09 平均06:47

kata0604 平均06:38

（まだありません）