起床時刻： 06時30分

二日連続でＣＯＳＰＡで汗を流したけど、あまり体重は変わりません。
でも疲れているのか帰ってシャワーを浴びてすぐ寝てしまいました。
体調がよいから問題ないけど、最近睡眠時間が増えたみたい

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早起きは三文の得

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