2008年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：05:36
起床時刻の記録
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01月31日（木）
起床時刻：07時05分
昨日は帰りにジュンク堂によってグイン・サーガのコミック版を買ったので帰宅は２０：１０
穴子丼を食べて、本を読んでいたら眠くなって、
シャワーを浴びて寝たら２２：３０
最近はどうも寝過ぎの傾向
01月30日（水）
起床時刻：06時10分
01月29日（火）
起床時刻：07時00分
急ぎ仕事を片付けていて、
会社を出たのが２０:３０
帰ってビーフシチューを食べて
ＮＨＫＴＶで初釜を見ていたら何もしないうちに
２３時過ぎたのでそのまま就寝
５時頃にナッコ君に起こされて
ご飯をあげたけど外はまだ真っ暗で雨も降ってるから
二度寝しちゃった
01月28日（月）
起床時刻：06時20分
01月27日（日）
起床時刻：04時00分
01月26日（土）
起床時刻：06時05分
昨日は午後から講演会
トラキチの国定教授の関西経済の話
ヨドバシで待ち合わせて、KINGJimの説明書フォルダーを探して堂島まで
更にＤＶＤコピーの本を探してジュンク堂の駅前店まで
途中にカレーで晩ご飯をすませて
帰ったら２１時
疲れてザイルとアイゼンだけ出して２３時には就寝
01月25日（金）
起床時刻：05時50分
帰りに三宮のジュンク堂に寄って本を３冊購入
帰ってきてエビチリ
「阪急電車」という本を買って来たので読んでいるうちに寝ちゃった
今朝は少し早かったので朝からシャワー
すっきりして行ってきます。
01月24日（木）
起床時刻：07時10分
昨日は１９時に会社を出た、
御影駅前で串カツ１２本を１３００円で買ったから帰ってビール
シャワーを浴びて早めに寝るつもりだったけど結局１２時頃まで喋ってた。
洗濯の話、マンションの話
だから朝起きたら７時を過ぎてた
01月23日（水）
起床時刻：07時10分
昨夜は会社を早く出て、ＨＡＴ神戸の赤十字病院へ
ＹＮＴさんは胆石で石が７個も出たそうです。
胆嚢が化膿していて１／２１開腹手術して除去したそうで、ウンウンうなってました。
御影駅前で串カツを勝ってビールと一緒に食べたから、またすぐに寝てしまいました。
最近よく寝るな～
01月22日（火）
起床時刻：06時00分
昨夜は娘と阪急三宮で待ち合わせて、ステーキランド
少し油濃くて堅めだった
帰って、ケーキを食べてパソコン
３人で色々話していたら１２時を過ぎちゃった。
論文を５人だけまだ採点していないので、６時に起きて片付けました。
01月21日（月）
起床時刻：05時00分
01月20日（日）
起床時刻：06時50分
01月19日（土）
起床時刻：07時10分
01月18日（金）
起床時刻：07時00分
01月17日（木）
起床時刻：06時50分
武生か粗帰ってきたらまだ18時
ヨドバシでプリンターカートリッジやクリアフォルダー、確執削り機を買って
帰りに高杉でシュートケーキを買って帰宅は２０時
ぶりとカニ寿司でお腹いっぱい、２２時就寝
よく寝ました。
またまた太ってきたけど、今度は家ではビールを飲んでいないから、完全な肥満で危険
01月16日（水）
起床時刻：05時55分
昨日は出張の用意をして帰ったら、２０：００
麻婆豆腐と太刀魚
野球のフォトムービーに続いて
六甲ケーブル周遊のフォトムービーを作っていたら、１時になってしまいました。
今日は武生行きだから、住吉7：36発です
01月15日（火）
起床時刻：06時10分
昨日は六甲ケーブル下から一ヶ谷西尾根(天望尾根）を上がって
ガーデンテラスでジンギスカンを食べたあと、天狗岩南尾根を下り、
これで終わりかと思ったら、もう一度寒天山道を登り直して、
油コブシ三角点の上あたりから振り出しの六甲ケーブル下に戻りました。
灘温泉、な也のカレーうどんですっかりできあがって、帰宅
２１時には寝てしまいました。
来たら６時という事は９時間睡眠？
01月14日（月）
起床時刻：02時10分
昨日は朝８時から野球の応援
はらはらsながらも見事に優勝戦を勝って帰り道に１８人で王将ビールではなくて王将水で乾杯
そのまま１５時前に元町に出て、にしむら珈琲で待ち合わせ
母を新神戸に送っていって帰りにまた元町でブレザー購入
一寝入りして２１時頃カレーを食べまた寝ちゃった
今度起きたら２時
01月13日（日）
起床時刻：06時15分
昨日は母が尾道から出て来たので、清荒神の初詣
夕方、シェＹａｍａｔｏで食事
帰って、ＭＰＸ３のダウンロードをセットしたので12時過ぎまで起きていました。
今日は野球の応援です
01月12日（土）
起床時刻：04時05分
昨夜は三宮ジュンク堂で待ち合わせをして、
帰りにガンコでトンカツ
またジョッキ一杯飲んでしまったから、
帰ったらすぐダウン２２：００
お陰で４時起床
ＨＰで菊水山のガンチャン新道を見つけて興味津々
01月11日（金）
起床時刻：05時30分
昨夜は小野アルプスのＨＰを紙に印刷するのに四苦八苦
wordに落とすと写真がうまくレイアウトされない
結局ＥＸＣＥＬに落としてページレイアウト
何とか終わったら、１２時前になっていたのでダウン
今朝は久しぶりに朝しゃんして、すっきり
01月10日（木）
起床時刻：04時20分
水曜日で提示帰宅
ビデオの編集画面を探して何とかＨＤからの再現は可能に
でも、ＤＶＤへのコピー方法が分からん
朝は早く起きて、小野アルプスの地図と写真を整理
でも時間切れ
01月09日（水）
起床時刻：06時10分
昨日は兄の見舞いで午後から桃谷
早めにヨドバシによって、イヤフォーンコネクターやｉＰｏｄの本を購入
帰りにトランスフォーマーがあったのでレンタル
結局ビデオを見てすぐ寝たけど、朝起きたら６時で同じ
01月08日（火）
起床時刻：06時07分
01月07日（月）
起床時刻：06時10分
昨日は１６時に三宮まで帰ってきて久しぶりに瓢たんへ
目一杯食べて飲んで帰ったらまだ１８：３０
でも、飲み過ぎて服を脱ぐのが精一杯でそのままダウン
起きたら翌日６時だから１１時間以上寝てた？
01月06日（日）
起床時刻：05時20分
昨夜は武生を１７：５４が１４分ほど遅れたけど、マンションに帰ったら２０：３０
ＢＯＳＥのｉＰｏｄ用スピーカーとＮＩＫＥ仕様のイヤフォーンが着いていて満足
今朝は６：４５に出るからまた早起きです。
01月05日（土）
起床時刻：05時00分
昨日は昼過ぎまで部屋にいて、午後からマック経由で三宮へ
「マリと子犬たち」を見てけなげに生きる綾ちゃん(女の子)の姿に涙ぽろぽろ
帰りにミドリ電化でＤＨＬを買ったけど、取りあえずＬＡＮポートの不足はＨＵＢで対応してＯＫ
今朝は早く起きて６：００過ぎに出発
７：１１のサンダーバードで武生行き
01月04日（金）
起床時刻：04時10分
昨日は朝からシャワー
１０：０８にはとても乗れないで王子公園発１１：２８に乗ろうとしたけどそれにも乗り遅れて、結局タクシーで摩耶ケーブル下まで
帰りは灘温泉→「な也」のつもりが「な也」がお休みだったので三宮のステーキランド
セイデン、ユザワヤによって帰宅２０：３０
ＧＰＳのデータを落としたところで寝ちゃった(22:00?)
今朝はナッコ君に起こされて昨日買ったiPod touch用のリモコンや充電ケーブルを確認
01月03日（木）
起床時刻：04時35分
昨日は荷物持ち兼務で元町大丸の初売り
栗原はるみの白い食器にこだわってるみたい
一緒に売っていた料理本の材料を地下で買って帰宅
ハッシュドビーフを作らされる羽目に・・・
iPod touchが無線LANに繋がったので、音楽を落としているうちに日付が変わってました。
多分寝たのは１：３０
今朝は起きて昨夜の続きでビデオデータをiPodにコピー
昨日帰りにそごうの地下で買った高杉のショートケーキだけど、
やっぱり、小さくなってるみたい
01月02日（水）
起床時刻：03時50分
昨日は森林植物園からすずらんの湯へのルート確認
三宮に戻ったのは１５：１８
ダイエーで花と刺身などを買って帰宅は１６：１７
おせちとケーキでお腹いっぱいになって２３時頃就寝
やっぱり年寄りは起きるのが早い？
01月01日（火）
起床時刻：02時30分
大晦日は午後から梅田に出て、ヨドバシでうろうろ
帰りに高杉でショートケーキを買おうとして電話したら、今日は１８時で閉店
取りあえず阪急御影から開いているケーキ屋を探したらありました！
ライフの向かいにあるダニエルで最後のケーキ３種類をゲット
http://allabout.co.jp/gourmet/sweets/closeup/CU20020325A/
寿司を食べて２１：３０すぐ寝ちゃったから、今朝は２:３０起き
