2008年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:00
起床時刻の記録
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02月29日（金）
起床時刻：05時50分
昨日はリーガロイヤルで講演会があったから、帰りにまたヨドバシによって、バッテリーチェッカーを購入
ＪＲの新大阪～名古屋の切符４枚、昼得三ノ宮～大阪１２枚、いかりでみそ汁と昨日買えなかったものをすべて購入
紀伊国屋で「ＷＥＢ時代５つの定理」を買ったので阪急で帰宅１９：１０
にしん蕎麦と穴子丼で晩ご飯
ＪＮＫさんが２／２９に行く七兵衛山の１月のＧＰＳトラックからデータを再編集して、ＧＡＲＭＩＮに落としてあげました。
続いて、ＨＰ２５５０のプリンターインキを補充インキで充填
これって結構大変でした。
更に、iPodtouchのファームウェアバージョンアップをようやく実行
無線接続の環境がなかなか無いから遅れてしまったけど、これで一つ片付いたです。
なんやかやとやっていて寝たら１:３０
また６時に起きて、今日はシャワーを浴びて頭も洗いましたよ。
屯鶴峯のマップを描いていたら時間切れでした。
02月28日（木）
起床時刻：06時15分
昨夜は会社を早めに出てヨドバシへ１９：１５着
マウスは型番がわからないからやめて、英文字キーボードとパソコン切り替え機を購入
これで、サーバー導入準備完了かな？
一緒に薩摩とんかつを食べて、おなかいっぱい
帰って体重を量ったら６９ｋｇ
やっぱりご飯をお代わりしたらだめだね。
今朝起きてずるずる延ばしていたＡＴＯＫ２００８をインストール
02月27日（水）
起床時刻：04時00分
昨夜は帰ったら２０：４０
晩ご飯はお刺身
見残していたｇｙａｏの映画を最後まで見てから寝たら２３：３０
【ブラザー】という映画でジョージクルーニーが主演
何となくほのぼのする映画
今朝は早く起きちゃったので気になっていた小野アルプスのＨＰ写真を完成
02月26日（火）
起床時刻：07時15分
昨日は大阪の講演が終わって、１８：２０には帰宅
昨日の焼き肉に続いて今夜はすき焼き
竹園で買った肉で色々試すのはよいけど、つい食べ過ぎてしまう。
ビールも飲んだから、２２時には寝てしまって、
次に起きたらまだ２３：３０
もう一度寝直したら今度は寝過ぎちゃった
02月25日（月）
起床時刻：05時00分
昨日は芦屋税務署の後、げんぶ堂という煎餅屋さんの二階で出石蕎麦
芦屋から大阪に出て、ネットワークドライブ、Ａ４用紙などを買って帰ったらまだ１８時だったけど、
ネットワークドライブをつないでホームサーバーに再挑戦
でも失敗
ＪＲ芦屋の竹園で買った焼き肉で早めの晩ご飯
おひな様の写真をWord にコピーしたりして寝たのは２２時頃?
朝起きて、小野アルプスの写真を加工してＨＰ更新をしていたら時間になっちゃった！
02月24日（日）
起床時刻：06時40分
昨日は終日家にいて確定申告
昼はデリーのカレー、夜は鴨鍋
だから体重は減る暇無し
何とか申告書類が終わったからホッツ！
２３：３０就寝
今朝は早く起きたというより、一回２：３０に起きて、ブログを更新
また４：００に寝て今度起きたら６時過ぎ
シャワーを浴びてから９時前から朝マック
02月23日（土）
起床時刻：06時00分
昨日は出張帰りですぐ朝から会議
午後から報告書をまとめていて目一杯
三宮ジュンク堂に２０:４０待ち合わせで晩ご飯は担々麺
帰って本を読んでいるうちに居眠りしてそのままダウン
朝からマック
９時に帰ってきてからシャワーと気ままな休日です。
02月22日（金）
起床時刻：06時50分
昨夜は関空着が２１：５０２２：３０のバスで三宮に戻って帰宅したのは２３：５０
片付けをして、シャワーを浴びたから、寝たのは１：３０
飛行機の中では何とかおじさんのおもちゃ屋さんと踊る大捜査線を見ていたから寝不足のはずだけど、やっぱりまだ緊張しているのでしょうね。
02月21日（木）
起床時刻：05時00分
昨夜も１９時頃から飲みに行って焼き肉
マッサージに行くみんなと別れて、帰ったら今日もまた２２時過ぎ
またすぐ寝たんだけど、今日は起きたらまだ４時（日本時間５時）
持ち帰った仕事を４時間かけて片付けたから、今回の出張も無事完結しそうです。
よかったよかった！
02月20日（水）
起床時刻：06時00分
昨夜もほぼ同じパターン
１８時３０頃仕事を切り上げて、会社からだいぶ離れたところで火鍋
帰りは離れすぎているのでタクシー
寝たのが２２:３０、起きたら５：００で同じ
昨日も今日も朝早くから８：００過ぎまで持ち帰った仕事を片付けました。
02月19日（火）
起床時刻：06時00分
上海との時差は１時間
６時起床と言うことは５時起床です。
昨夜は第一日目で会社から歩いて１５分くらいの中華料理
帰ったらまだ早かったけど、２２：３０就寝（日本時間２３：３０）
だから睡眠時間は６時間半です。
02月18日（月）
起床時刻：06時00分
02月17日（日）
起床時刻：05時30分
02月16日（土）
起床時刻：06時00分
02月15日（金）
起床時刻：06時00分
昨夜は帰り道に散髪
２０時に帰宅
久し振りに食べる酢豚は美味しい
鞍馬天狗を見て暫くしゃべっていたけど、また眠くなって２２時にはダウン
今朝は珍しく３時前に夢で目を覚ましたけど
結局起きたら６時
シャワーを浴びて行ってきまーす
02月14日（木）
起床時刻：06時00分
02月13日（水）
起床時刻：06時50分
02月12日（火）
起床時刻：06時20分
昨日は新宮からＪＲで紀伊勝浦に出て、ＭＴＮ号に乗換
田辺から有田まで２５ｋｍの大渋滞に巻き込まれたけど、
和歌山から目一杯飛ばしてもらって、大阪駅には２２：４０帰着できました。
阪神で自宅に帰って２３：２０
めはり鮨を食べて少し話していたら、寝る時間が１時になっちゃいました。
シャワーを浴びて出掛けます
02月11日（月）
起床時刻：05時30分
昨日は早いめに川湯温泉のキャンプ場に着いたので、夕食前に仙人風呂
麻婆豆腐の前に焼酎を飲んだのでよい気持ち
ご飯を食べたら眠くなって昨夜も２１時頃には就寝
今朝は早いめに起きて８:１０のバスで本宮へ向かいます
02月10日（日）
起床時刻：06時00分
昨日は歩き始めてすぐに雪
高度が下がると雨になって最悪のコンディション
胴切り坂の長い下りを終えてようやく一息
小口で幕営カレー鍋を食べて２１時前には就寝
今朝は雨も上がって快適な日和
02月09日（土）
起床時刻：05時30分
02月08日（金）
起床時刻：05時00分
昨夜は早く帰って、山の用意を仕掛けたけど明日朝ということにして、２２時就寝
今朝５時に起きて山の用意をし、食料以外はほとんど詰めてしまいました
さらにシャワーも浴びてすっきり
02月07日（木）
起床時刻：06時30分
02月06日（水）
起床時刻：06時30分
昨夜は裏六甲から速攻で帰ったら１９：００
ビールとたこ焼き、麻婆茄子
ＭＴＮさんから参加メールで計画の洗い直し
ＥＸＣＥＬの装備と食糧計画、
ｗｏｒｄの原稿作成まで終えてＨＰに登録したら２：３０でした
02月05日（火）
起床時刻：06時10分
昨夜は裏六甲から速攻で帰ってきたら、まだ１９時
でも、麻婆茄子を食べたら眠くなって、２０時にはダウン
結局朝まで起きられないで、１０時間も寝っぱなし
疲れているのか、健康なのかよく分かんない
02月04日（月）
起床時刻：06時25分
昨日は有馬から帰ったらまだ２０時前だったけど、
疲れているのか２３時まで何もしないでダウン
ＧＰＳトラックを落として編集、２日分のデジカメの写真
薔薇の花の写真を取り込んで、ブログに貼り付けていて、
結局、寝たのは４時頃？
朝はたたき起こしてもらって、岡場に向かいました。
02月03日（日）
起床時刻：06時30分
昨日は降りてきて石山を１７：０６発で住吉には１８：２５
お好み焼きを食べて帰ったら２０：３０
着替えしてシャワー浴びたけど何もしないで２１：３０寝てしまいました。
今朝６：３０までぐっすり
02月02日（土）
起床時刻：05時30分
02月01日（金）
起床時刻：07時05分
昨夜は帰宅２０：２５
ロールキャベツ美味しかった
中国産冷凍餃子のＴＶを聞き流しながら、
土曜日の地図を書いたり、午餐会に来ていただく方の名簿を筆まめからＥＸＣＥＬに落としたり、
ＥＸＣＥＬでフィルターや転記の仕方を教えたり
なんやかやで結局寝たら３：００
それでも７時には起きないとね
