200805 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:15

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日

起床時刻:04時10分

昨夜は、三宮で19時に待ち合わせて珉珉
寄り道をしないで帰って山の用意
地図、GPSをセット
シャワーを浴びて寝たのは1:00

日別画面へコメントする

05月30日(金)

起床時刻:06時30分

昨日は9:00~12:00仕事引き継ぎの打ち合わせ
14:30~15:00高野さん、中田さんと回廊で話し
15:00~16:50会計士の報告会
と続いて、速攻で三宮からJRで新阪急ホテル
17:50~18:30FIP福間さんと懇親会
その足で難波に行って順子さんと買い物
帰りにがんこで寿司
帰ったら22:00
忙しい一日でした。
今朝は少し早かったから、明日の計画を焼き直してHP更新

日別画面へコメントする

05月29日(木)

起床時刻:07時10分

昨夜は会社を出たのが18:40
森久君の送別会で三宮で焼き肉
それでも22:00には帰って
写真を整理などして、24:00シャワーを浴びて就寝

日別画面へコメントする

05月28日(水)

起床時刻:07時20分

昨日は久し振りの出勤でバタバタしたけど何とか20:30に帰宅
東京で買ってきたロールキャベツで晩ご飯
クラッセで山椒の実を買ったので小枝をより分けて整理するのに追われ、22:30就寝

日別画面へコメントする

05月27日(火)

起床時刻:07時20分

昨日は押上を2回往復したから、オリナスに着いたのが15時前
コナンを見て、錦糸町の和幸でとんかつを食って、ドトール
のんびりしすぎたから新幹線に乗り遅れ
何とか22:30帰宅
帰ってから青山の写真、ビデオを整理して、シャワーを浴びたから
寝たのは1:00過ぎ
結局ぎりぎりまで寝てました。

日別画面へコメントする

05月26日(月)

起床時刻:06時30分

昨日は午後から咲恵と二人で秋葉原をウロウロ、
夕方隆裕が合流したので、一緒にアキバで寿司を食べました。
早めに帰ってよっちゃんとTVを見て、寝たのは23時頃
朝早くから3日振りにパソコンをつないで、メールの確認とか返事をしていたら昼になったので、隆裕を起こして押上へ

日別画面へコメントする

05月25日

起床時刻:06時30分

昨日は秋葉原をスタートして、青山から、原宿、新宿、錦糸町
二人で歩き回って歩数も17327歩
まるで山歩きと一緒
夕方東京駅で見送って雨の中をアキバで息子と待ち合わせ
さすがに疲れて、23時過ぎには寝てました。
今朝は普通に起きて、3人を起こし、鎌ヶ谷大仏に向かいます。

日別画面へコメントする

05月24日

起床時刻:03時30分

昨夜は19:00に会社を出たので帰宅は20:00
アスパラ巻きを食べて美味しかった
6/22の参加メンバーはおおむね確定
よっちゃんから送られてきた100%ChocolateCafeの写真を撮って
HPに掲載
23:00就寝
夜中に目覚ましが鳴って起床

日別画面へコメントする

05月23日(金)

起床時刻:05時10分

昨夜は21:40まで会社にいて帰宅が22:30
速攻でとんしゃぶを食べてダウン
久し振りに早く起きて、シャワー
夜遅く帰ってからビールを飲むとやっぱり太るみたいです。

日別画面へコメントする

05月22日(木)

起床時刻:06時50分

昨夜は久し振りに19:30帰宅
エビチリを食べて
画像加工ソフトをインストール
順子さんのティアラの写真を何枚も撮影
早めに就寝23時
今朝までぐっすりだったけどやっぱり疲れてる

日別画面へコメントする

05月21日(水)

起床時刻:05時30分

昨夜は遅くまで会社で仕事
21:20に会社を出たので帰宅は22:00
本当のやまかけを食べて少し満足
今朝早く起きて春日山の記事を作成

日別画面へコメントする

05月20日(火)

起床時刻:05時10分

昨日は14:00から新大阪で講演会
16:00に終わって梅田
ヨドバシで本を買い、インディアンでカレーを食べてもまだ18:30
アート珈琲で買った本を読んで時間つぶし
21:00前にヨドバシの入口で待ち合わせて
そのまま帰宅
ビーフストロガノフを食べて、写真にコメント
今朝は早めに起きてHP更新

日別画面へコメントする

05月19日(月)

起床時刻:07時20分

昨日は京都の四条河原でビールを飲んで、新京極で珈琲を飲んで
まっすぐ帰ったらまだ18:40
写真と地図の整理をして早めに寝てしまいました
やっぱり疲れてる?

日別画面へコメントする

05月18日

起床時刻:05時22分

昨日は柳生街道の手前で芳山に曲がり
鶯の滝から若草山への周遊コース
帰りに鶴橋に出て焼き肉
帰ったら21:00
今朝はまた早く起きて今度は山科へ

日別画面へコメントする

05月17日

起床時刻:05時18分

昨夜は三宮で待ち合わせてうおまんで寿司
隠し砦の三悪人を見て帰ったら23時でした
今朝は早く起きて山の用意
奈良まで遠出でした

日別画面へコメントする

05月16日(金)

起床時刻:07時14分

昨夜は少し早く帰って来ようとしたけど、結局帰宅は21:00

日別画面へコメントする

05月15日(木)

起床時刻:07時12分

昨夜はぎりぎりまで仕事をしていて、
18:30に会社を出てタクシーで蘇州園へ
19:00の試食会に間に合いました。
22:00帰宅してすぐダウン

日別画面へコメントする

05月14日(水)

起床時刻:07時10分

昨夜は仕事を終えたのが21:10
かなりの雨で裾を濡らしながら帰宅したら22:20
山かけ鮪を食って、漫画を読んでいたらまぶたが重くなって・・・
寝るのが遅いから起きるのも遅れ気味

日別画面へコメントする

05月13日(火)

起床時刻:05時20分

昨夜は会社を20:10に出て帰宅が20:45
とんしゃぶでまたビールを飲んだから、椅子に座ってうたた寝
23時前に布団に倒れ込んでダウン
朝早く起きて例会の案内を作成

日別画面へコメントする

05月12日(月)

起床時刻:07時20分

昨夜は三宮のステーキハウスで久し振りに肉をたっぷり。
帰ったらまだ21:30だったけど、山で疲れているのかばたん
朝までぐっすり寝て起こされました。

日別画面へコメントする

05月11日

起床時刻:07時00分

昨夜は帰りに阪急地下で中華そばと炒飯
帰ったら21時を過ぎていましたからすぐダウン
朝から山へ行くつもりだったけど、パソコンを触っていたらまた眠くなって、
シャワーを浴びてから出たら11時

日別画面へコメントする

05月10日

起床時刻:06時00分

昨夜は堂島ロールを買って、「遊遊」へ
8人で大いに飲んで帰ったら22時
またばたんきゅう
朝から雨で、結局山へは行かず、
マックから帰ってシャワー
午後からJRでヨドバシに行って、
望遠鏡のカタログ集めと、ベストを購入

日別画面へコメントする

05月09日(金)

起床時刻:06時10分

帰りに周子さんと会って、マラソンの話
ジュンク堂で居酒屋放浪記を購入
帰ってからクリームシチュー
朝からシャワー

日別画面へコメントする

05月08日(木)

起床時刻:06時00分

昨日は久し振りの出勤
19時にHSMさんと待ち合わせて「藤原」へ
21:30位に店を出て、帰りにシュークリームを購入
帰ったらばたんきゅうです。

日別画面へコメントする

05月07日(水)

起床時刻:07時20分

昨日は摩耶山から16:30に戻ってきて、
汗を流してから、もう一度難波へ出掛けました。
イヤリングを買って、串カツを食べて、帰ったら22:00
それから「やまとなでしこ」の続きを見始めて
第10話まで見終わってネタのは2:00
今朝は起こされてようやく起きられました。

日別画面へコメントする

05月06日(火)

起床時刻:06時00分

昨日は、15時前には三宮に戻ってきてイケア
行列には30分並びでは入れたけど、結局何も買わず
中途半端にイケアで軽食を摂ったから、三宮で映画
「NEXT」はタイムトラベル物の亜流だから展開が面白かった。
21:30に御影で「壱番館」のカレー
「やまとなでしこ」を3話まで見て24時ダウン
朝起きて、バナナを食べてからシャワー
11:00に家を出て摩耶山へ

日別画面へコメントする

05月05日(月)

起床時刻:05時40分

昨夜は17時に御影で娘と待ち合わせて「花家」
20時に終わってコーヒを飲んで分かれました。
お腹いっぱいですぐダウン
7時から朝マックに行って、
雨が降りそうな中を高山植物園へ

日別画面へコメントする

05月04日

起床時刻:05時10分

昨日は娘と17時に三宮で別れてハンズ
ウェルカムボードをあれこれ探して、帰りにお好み焼きを食べて帰ったら20:30
ガンダム00の続きを9話から見始めて11話でダウン
今朝は早く起きて見始め
11時にマック
昼寝して、15時に起きてからシャワー、
ヤレヤレ

日別画面へコメントする

05月03日

起床時刻:06時00分

昨夜は会社から帰ってきたらもう21時
刺身を食べてビールを飲んだら
Gyaoでガンダム00の25話分を見始めて2話くらいでダウン
朝起きてからシャワー

日別画面へコメントする

05月02日(金)

起床時刻:07時10分

昨日は少し寝不足気味だったから、20:30に帰ってきてシチューを食べたら
すぐにダウン22:00
かれこれ8時間寝たから疲労回復

日別画面へコメントする

05月01日(木)

起床時刻:07時30分

昨日は会社を16:50頃早退して蘇州園へ
21:30頃に帰ってきて朝方2:30まで席次の検討
ようやく終わって寝たから、起きたら7:30

日別画面へコメントする

40ms