200810 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:33

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10月31日(金)

起床時刻:07時20分

昨夜は19:00に待ち合わせて、好日山荘へ
スパッツの裾ベルトが切れかけているので部品購入750
Mintの「かつくら」とんかつを食べてドトールに寄って帰宅21:20
「踊る大捜査線」1と4をダビング、途中で眠くなって23:00就寝
今朝起きて体重計に乗ったら66.3kg
とんかつでご飯3杯も食ったらやっぱり太るよね!
明日から山で粗食だからまた瘠せるでしょう。

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10月30日(木)

起床時刻:07時20分

昨日は帰宅20:10
太刀魚のムニエルを食べながら携帯のキーボード接続
電池切れなので、20:40からミドリ電化へ
無事接続に成功
ビデオで「海の上のピアニスト」のダビングで2回目を見る
引き続き一人で「踊る大捜査線」見終わったら2:00
いったん5時に起きてchkdskの確認

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10月29日(水)

起床時刻:05時00分

昨夜は20:30帰宅
トンしゃぶを食って、ビデオ「海の上のピアニスト」
23:00就寝
今朝は早く起きてシャワー

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10月28日(火)

起床時刻:07時00分

昨夜は20:30帰宅
借りてきたビデオ「パッチ・アダムス」を見る
23:00就寝

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10月27日(月)

起床時刻:07時00分

昨日は18時からお通夜
19:30帰宅

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10月26日

起床時刻:06時00分

昨日はキスラシ山から下りて18:00に三宮
ICIに行って、カレーを食って帰宅20:00
今朝はシャワーを浴びてからマック
夕方お通夜が入った

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10月25日

起床時刻:06時00分

昨夜は19:30帰宅
今朝は早く起きて山の用意をしたけどでそびれて、8:00出発

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10月24日(金)

起床時刻:07時00分

昨日はコンセプトベースの講習会で新大阪
帰りにヨドバシで待ち合わせ、
京風スパゲティ

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10月23日(木)

起床時刻:07時20分

昨日は三宮でNWHさんとHSMさんと待ち合わせ
情熱ホルモンとホッピー
帰宅21:00

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10月22日(水)

起床時刻:07時15分

昨夜は帰宅20:10

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10月21日(火)

起床時刻:07時10分

昨夜は帰りにジュンク堂で地図を購入(ラウンド琵琶湖)
王将で夕飯を食べて帰宅は21:30

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10月20日(月)

起床時刻:07時00分

昨日はキスラシ山から野球の応援
帰りにひょう箪で待ち合わせて、5人で餃子
帰宅21:00

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10月19日

起床時刻:05時00分

昨日は六甲から降りて来て三宮へ
映画「容疑者Xの献身」結構満員

今日は彼女は例会、きよもりは野球の応援
一緒にタクシーで阪急御影へ

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10月18日

起床時刻:06時00分

19:30帰宅
早く起きてシャワーを浴びてから
今日はよい天気なので、六甲高山植物園へ

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10月17日(金)

起床時刻:07時00分

19:10帰宅
やっと気分が治って

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10月16日(木)

起床時刻:07時20分

帰宅20:30
まだブルー

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10月15日(水)

起床時刻:07時00分

20:35帰宅
会社の鍵を置き忘れてもう一度会社へ帰宅22:10
気分はブルー

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10月14日(火)

起床時刻:07時00分

昨夜は午後から梅田へ出て、アフターヌーンティ
今朝は朝シャワー

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10月13日(月)

起床時刻:07時00分

三連休なのに時間が余って仕方ない
のんびり起きて、シャワー

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10月12日

起床時刻:07時15分

昨日は夕方味鉄へ

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10月11日

起床時刻:07時00分

昨日は昼前には退院していたので、夕方神戸ステーキ
今朝は早く起きてシャワー

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10月10日(金)

起床時刻:06時00分

昨日夕方には、今日朝のうち退院と言われて、一安心、
10:30に退院

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10月09日(木)

起床時刻:06時00分

昨日昼過ぎには尿管、夕方には点滴も外してもらったから普段と同じ
ひたすら漫画とドラクエ
たっぷり休養出来ます

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10月08日(水)

起床時刻:06時00分

昨日は夕方16時から手術
16:40終了でヤレヤレ
パイプを付けているから寝にくい21:30就寝
不自由なので寝返りがうてず

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10月07日(火)

起床時刻:04時00分

昨日は手術前で21:00就寝
だから朝は早く目を覚まして

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10月06日(月)

起床時刻:07時00分

昨日は有馬富士から花山乃湯
三宮で映画「ウォンテッド」
就寝21:00

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10月05日

起床時刻:05時00分

昨日は午後から会社へ行って電源ケーブルを持ち帰り
元町の寿司や「一所」
ドトールに寄って21:00帰宅22:30就寝
今朝は早く起きて雨の中を有馬富士へ

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10月04日

起床時刻:07時00分

 昨夜は20:40帰宅
 今朝は休みなのでシャワーを浴びて
 朝マックへ

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10月03日(金)

起床時刻:06時30分

昨日はダイエー上のジュンク堂アニメショップ
猫の本を買う

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10月02日(木)

起床時刻:07時25分

昨夜は帰路にジュンク堂の上のアニメショップで猫の漫画と鬼平を購入
帰宅は19:30
美味しいチキンソテーを食べて漫画三冊を読み切って就寝24:00

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10月01日(水)

起床時刻:06時30分

昨日は19:30帰宅
焼きそばで夕食
「山羊座のもとに」を見てからシャワー
就寝22:30

追記
邦題の「山羊座のもとに」は誤訳で原題の「Under Capricorn」を山羊座と訳したもので本当は「南回帰線:the Tropic of Capricorn.」のもとにとすべきものだそうです。
オーストラリアが舞台だから納得

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