2009年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：05:47
起床時刻の記録
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04月30日（木）
起床時刻：06時15分
6:15 起床、昨日の記事と地図、写真1枚だけをブログに掲載
7:48 出発
12:00～13:00 写真を抜き出してWEBアルバムにアップ
20:20 帰宅 なすと豚肉のオイスター炒め、鶏ミンチ卵焼き、厚揚げ
21:00～22:30 29日写真のスライドショーをブログに掲載
23:00 就寝
04月29日（水）
起床時刻：04時50分
4:50 起床
5:55 出発、十三、河原町乗り換えで出町柳
7:50 出町柳発のバスは満員
9:15～11:40 花脊峠～百井峠～展望台で昼食
13:10～15:40 天ヶ岳～南尾根～鞍馬
17:00～18:30 河原町でドトール
19:30～20:10 KYKでとんかつ
20:50 帰宅、地図だけ読み込んで就寝
22:30 就寝
04月28日（火）
起床時刻：06時00分
6:00 起床 ４／２９の計画用に断面図、ルート図だけ作成して出社
19:50 帰宅 チキンカレーで晩ご飯
20:30 連休中の地図の用意、薊岳の計画をブログに転載
24:20 就寝
04月27日（月）
起床時刻：06時00分
6:00 起床、昨日の地図と記念写真だけアップロード
19:15 サンチカ福家書店で坂の上の雲８冊を購入、VSOP購入
20:00 帰宅
21:00～ 2:20 写真54枚ピックアップ、コメント記入、picasa登録、スライドショーを作成、ブログにアップ
2:20 就寝
04月26日（日）
起床時刻：06時00分
3:00 いったん起床、雨が降っているので気がかり、再度寝る
6:00 起床 荷物を詰めだして、追加でタープも入れる、19.1kg
10:00 王子公園集合、山尾さん、青木道子さんと阪急六甲へ
11:30 バス組と歩き組が合流、平井さん登場
11:30～14:00 21名で鯨宴会
14:00～17:30 杣谷から長峰、解散して灘温泉
18:45 いち栄で7人宴会
21:18 帰宅、GPSデータを編集しているうちにダウン
23:00 就寝
04月25日（土）
起床時刻：05時00分
5:00 起床 シャワーを浴びてから、朝マック
9:00 植木鉢スタンドをセット
12:30 自宅で昼ご飯(ソーセージ＋鮭)
14:00 クラッセで水菜と肉を予約
15:00～17:00 ミントでほうれん草、ダイエーでわさび醤油など購入
17:00 いったん帰宅して、
18:40 再度クラッセで引き取り、３階でうどん
20:00 帰宅、明日の装備の用意
23:30 就寝
04月24日（金）
起床時刻：07時30分
04月23日（木）
起床時刻：07時50分
4:30 起床 ブログの整理、メールチェック
6:10～ 7:50 二度寝
9:00 サンケイプラザ
18:13 のぞみに乗車
21:40 帰宅
22:00～12:40 いなりすしを食べてから、カーメン・キャバレロCD取り込み、愛情物語のさわりだけ見て
12:40 就寝
04月22日（水）
起床時刻：04時10分
4:10 起床
5:00 出発
6:00 新大阪始発ののぞみ
8:40 秋庭でコーヒ、喫煙コーナー、ﾖﾄﾞﾊﾞｼ
11:00 柏の葉からセンターへ
16:30 茅場町へ
22:00 帰宅
22:00～1:30 郵便物整理、メールの確認と返事
1:30 就寝
04月21日（火）
起床時刻：07時00分
04月20日（月）
起床時刻：06時00分
6:00 起床 ブログと例会案内の見直し
18:30 退社、19:00にミントで待ち合わせ、神戸ステーキランド
20:00 東急ハンズで桧葉のまな板購入
20:40 帰宅、久し振りに「Ray」のビデオを見る
24:30 就寝
04月19日（日）
起床時刻：07時00分
7:00 起床、例会案内を作成
10:00～11:30 三宮経由で上本町へ
12:00～14:30 H･アーウィンでGTO元気会、45名参加の盛会
15:30 ヨドバシで待ち合わせ、メモ、インクなど購入
18:00 ロッジでカセット燃料と寝袋購入
19:30 帰宅、にしん蕎麦と手まり寿司で晩ご飯
20:30～23:00 例会案内完成
23:00 就寝
04月18日（土）
起床時刻：03時00分
3:00 起床 ブログ修正、2/11～2/21
5:00～7:00 二度寝
7:00 起床、シャワーを浴びて、2/22～2/28の修正
9:30 朝マック
11:30～14:00 三宮折り返しで難波へ、高島屋でヘレンド皿購入
14:00～16:30 網元でタラバかに
18:00 高島屋に戻って、三宮へ
19:25～21:30 スラムドッグ＄ミリオネアを見る
22:00 帰宅
22:00～24:30 例会の地図を作成
24:48 就寝
04月17日（金）
起床時刻：06時00分
04月16日（木）
起床時刻：04時30分
4:30 起床 ブログレイアウトの変更1/11～1/16完了
7:50 シャワーを浴びて会社へ
19:15 帰宅 太巻きの旭寿司で晩ご飯
20:30～22:30 1/17～1/31のブログを再編集、写真のサイズ変更とセンタリング、写真が多いと結構手間がかかる
22:30 就寝
04月15日（水）
起床時刻：05時20分
5:20 起床、JNKさんの写真確認、メールの整理、電池をネタに投稿
12:00 Mebiusの記事を投稿
19:45 帰宅、筍・ピーマンの青椒肉絲で晩ご飯
20:30～23:00 順子さんのブログレイアウト変更1/1～1/10完了
23:00 就寝
04月14日（火）
起床時刻：03時30分
3:30 起床 4/12のビデオをココログにアップ
9:30 片山晋呉のシューズ写真をアップ
20:15 帰宅、オムライスもどきで晩ご飯
21:00～22:30 メールの整理
22:30 就寝
04月13日（月）
起床時刻：07時15分
7:15 起床
18:00 4/12の写真にコメントを入れる
20:10 帰宅、棒々鶏で夕食
21:00～24:00 4/12の記録投稿、2日分の写真を動画編集し投稿
24:15 就寝
04月12日（日）
起床時刻：06時35分
6:35 起床 7:30住吉へ
10:00 JR石部集合 雨山運動公園～龍王の峰～常楽寺
15:06 JR石部発
16:45 帰宅、シャワーを浴びてから一角で野菜ラーメン
20:00 ミントでレッドクリフⅡ
23:00 帰宅、地図データの取り込み編集
24:30 就寝
04月11日（土）
起床時刻：05時00分
5:00 起床
5:54 出発 京都駅7:30集合の新ハイキングへ
7:37～10:09 貸切バスで京都⇒佐々里
10:18～13:36 花ノ木段登山
14:00～14:28 河鹿荘へ移動、入浴
15:30～17:27 知見口⇒京都
19:30 帰宅、刺身で晩ご飯
20:20～23:00 GPSトラックの編集、ブログ記事作成
23:20 就寝
04月10日（金）
起床時刻：05時20分
5:20 起床
5:30～ 7:20 日経BPをネタにブログ記事作成、電子申請
7:46 出発
18:00 VAIO type PでEmobile接続に挑戦、成功
20:18 帰宅 ロールキャベツで晩ご飯 日経PC読む
22:30 就寝
04月09日（木）
起床時刻：07時10分
04月08日（水）
起床時刻：06時10分
6:10 起床 昨夜取り込んだビデオをDVDにダビング
7:57 出発
20:00 帰宅、ビールとごま豆腐、鰤で晩ご飯
20:40～23:30 ビデオのタイトル作成、チャプター設定
23:30～ 5:20 DVD１２枚をダビング、ラベルの印刷、ケースカバーの印刷、すべて完了
5:20 就寝
04月07日（火）
起床時刻：06時00分
6:00 起床、Koube's Holidayのビデオ作成、米ちゃんのビデオ確認
19:10 帰宅用意 ダイエーで味噌汁を購入
20:15 帰宅 回鍋肉とかに玉の晩ご飯 Sonyビデオ取り込み用にボードをVISTAに移動
21:00～23:30 米ちゃんのビデオテープをパソコン取り込み
23:30 読み込み途中で就寝
04月06日（月）
起床時刻：04時30分
4:30 起床、写真にコメントを入れてpicasaに登録
19:30 ヨドバシでカメラ修理引き取り、ケース、DVD-Rなど購入
20:30 ７階でカレー
22:00 帰宅、ブログに写真アップ、スライドショーをDVDに焼く
3:00 就寝
04月05日（日）
起床時刻：06時00分
6:00 起床
9:30 新神戸で母と千華ちゃんを出迎え
10:00 布引ハーブ園
12:00 宝寿司
13:30 西村珈琲店
15:00 コンチェルト
17:00 アラン・シャペル
20:30 千華ちゃんを見送り
22:00 帰宅、写真をダウンロード
24:00 就寝
04月04日（土）
起床時刻：06時00分
6:00 起床
6:20～8:30 花ノ木段の記録と地図を確認
9:00 山の用意
11:00 阪神で三宮経由、市バスで摩耶ケーブル下へ
12:00 ケーブル、ロープウェイで掬星台
12:20～13:45 休憩所でハリハリ鍋
14:05 史跡公園を経由して虹の駅からまたケーブル
14:45 ケーブル下、桜のトンネル
15:26⇒1605 王子公園⇒梅田、ヨドバシでリモコンとＤＶＤ ドライブ、LAN線、モールを購入、兎麦でぶっかけ鴨鍋、阪神で鯵の開き、漬け物、シジミなど購入
19:17 阪神御影
19:30 帰宅
04月03日（金）
起床時刻：06時00分
6:00 起床 夜中に二度も汗をかいてぼとぼとになった下着を着替え
起きて計ったら35.6度、今度は下がりすぎ 体重も１ｋｇ減少で身軽になって何となくすっきり
7:35 昨日と同じく一本速い特急で出社
12:30 ちから餅で親子丼とたぬきで昼食
13:00～16:00 金融庁の追加ＱＡを確認
19:20 ミントで鯨肉と男前豆腐、水菜を購入
19:45 帰宅 シチューで久し振りにビール(今週初)
21:00～24:00 就寝
24:00～3:30 レッドクリフを見る
3:20 就寝
04月02日（木）
起床時刻：06時00分
6:00 起床
7:35 普段より早めに家を出る、7:43直通特急で出社
11:00～16:00 需要予測のアプリ資料検討
19:15 帰宅 豚しゃぶで晩ご飯 食べ終わってすぐに寝る
20:00 就寝
22:00 いったん目が覚めて体温を測ったら38.5度 また氷枕で部屋を暖かくして、寝直し
04月01日（水）
起床時刻：06時00分
6:00 起床 朝の体温が39.5度でびっくり
8:00 タクシーで神鋼病院へ
8:30～11:00 血液・尿・X線とインフルエンザの検査の結果、腎臓の炎症とのこと 肺炎でなくてよかったけど、どこで細菌が入ったかは不明
11:00 クラビット錠という感染症の抗生物質と頓服をもらってから出社
19:25 帰宅 鰺の干物を食べて、すぐ寝る
22:00 いったん起きて、ブログの確認、レッドクリフを見かけたけどまたすぐに寝る
