2007年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:20 平均起床時刻：03:55
起床時刻の記録
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02月28日（水）
起床時刻：04時16分
11：45就寝。ネコに起こされる。
少し肌寒い。
青い本が遅々として進まない。そうこうしているうちに２月も今日で終わる
…やばいぞ(^^;)？
ちょっと真面目にやろう
タミフルやらパピラやらなんかかわいい名前が席巻してる。ブルセラ病って…
02月27日（火）
起床時刻：04時33分
23：45就寝。なんか調子いい。
昨日は朝からダレって、流れでblogいじりに二時間もかけてしまって、気づいたら11：30だった。
山道を下りながらちょっと後悔。
その後もヤル気が出ず作業進まず。
…やはりめんどーなこと（優先順位の高いもの）は午前中に済ますべきなんだ。
「仕事は10時までで決まる」、と
02月26日（月）
起床時刻：05時11分
23：30就寝。
…寝坊した
油断してたな。
まぁ、たまにはしっかり寝るのもいいんだけど。
昨日は少し肌寒くて、今日もちょっと寒いのでその影響もあったのかもしれない。
今日はなぜか魚が釣れない（釣果3）。遊びに行ったか？
ちょっと調べてみた。やはりこちらの問題ではなく魚の問題みたい。
02月25日（日）
起床時刻：04時08分
23:30就寝。ネコに起こされる。
昨日は遅くまでblogのエントリ書いてて寝るのが遅くなった。
なんかたまってたので一気に吐いちゃったんだけど、その分時間かかった。
寝る前にblogると脳が活性化していてちょっと眠くなる、かと思っていたけどふつうに寝れた。寝床で「蟲師８」読んだのが良かったのかもしれない。
っつっても、今日の日記はＰＣから書いてるんだけど。。
ネコ待たせるのも悪いし
02月24日（土）
起床時刻：03時21分
21：30就寝。ネコに起こされる。
夢は四国お宝発掘ツアーみたいなの、起き際になぜか草野球の監督になってた。
02月23日（金）
起床時刻：03時51分
23：00就寝、外は雨。
2：30ぐらいにトイレ行きたくなって起きたけど、そのまま起きるのはまずいなと思い寝直し。ちょうどいい時間、ってかネコが起こしに来てくれたんだけど（まだ枕元にいる）
ネコが待ってるのでそろそろ起きよう
02月22日（木）
起床時刻：03時33分
23：00就寝。なんか目が渋々する。
暖かくなってきたので寝やすいし起きやすい。
寝起きになぜか鼻血が出る。花粉な季節なのでアレルギーみたいなもんか
02月21日（水）
起床時刻：04時20分
00：00就寝。
疲れが抜けないのは昼寝してなかったからだと気づき2時間昼寝。
思ったより眠ってしまったが、睡眠時間を合計してみるとけっこう効果が高いのかも。疲れがたまってた割には早く起きれたし、連続睡眠時間的には短くなってるわけだから。
やはり、「寝る時間が早いほど睡眠時間が短くて済む」、ということか。siestaの効用。
ニュースで、「内閣の忠誠心を私語で測る」、とかなんとか。
…コドモみたい
02月20日（火）
起床時刻：03時50分
22：00就寝。
なんか疲れが残ってるような。。ジョギング疲れ？
あ、おはよん始まる
02月19日（月）
起床時刻：03時21分
とても静か…
いつものことだけど改めて感じた
朝の時間が好きなのはこの時間帯の雰囲気があるからで…それは未だ誰も足を踏み入れてない雪原というか、そんな感じ。
そこには今日という膨大な時間が広がっていて、なんでもできるしなにをしてもいいという感覚がある。
なにより静かだし
深海にゆっくりと降りてゆく
あるいは、ゆっくりと上ぼってゆく
02月18日（日）
起床時刻：03時35分
22：00就寝。今日もなんとなく起きる（早い）。
夢で「ジャカマカコーヒー」やら「バカ田コーヒー」というコーヒーの名前を聞いたところで目覚め。「おばちゃん、ジャカマカコーヒーとか飲んでるから遅くなる、って。バカ田コーヒーからのハシゴらしい」
…なんだそりゃ
もう一人のおばちゃんは内閣の国会対策の真っ最中みたいで忙しそうだった。
そして仲根かすみは来ず…
02月17日（土）
起床時刻：03時09分
21：30～22：00ぐらいに就寝。2：50ぐらいに目が覚めた。
早すぎるので二度寝しようかと思ってたけど、なんか起きてしまった。
少し肌寒いからかな？
てか、就寝時間がはやければ早いほど睡眠時間が短くなって行くような気がする。「内蔵は22：00ぐらいから眠る」らしいのでそれと関係しているのかも。
