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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:20 平均起床時刻:05:16

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12月31日(月)

起床時刻:03時22分

12月30日

起床時刻:06時08分

0:15就寝。ネコに起こされる。
 
今日は雪と聞いていたので確信犯的に寝坊。そして雪降ってないしけっこうあったかいしで拍子抜け。まぁ、それはそれでいいのだけれど。
 
いつもどおりもけもけーと作業をして朝めしたべてニュースチェック。「今日は魚屋いかないといけないけど混んでるだろうなぁ」とか思いつつ窓の外見たら雪ってた。吹雪。・・いきなりここまで降らなくても。出る気がなくなる。で、ちょっと逡巡しつつニュースチェック進めてたらやんでやんの。すっかり快晴。んじゃ、まぁそろそろ出ようかね(10:10)

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12月29日

起床時刻:04時50分

12月28日(金)

起床時刻:06時37分

12月27日(木)

起床時刻:05時27分

21:50就寝。ネコに起こされる。
 
ものすごく寝た感。朝起きたら腰の辺りがちょっと痛かった。郵便配達の音は聞こえていたけどそのまま寝続けて5時半ごろにネコに起こされた。でも連続長時間睡眠のおかげで朝からやる気が。やっぱ睡眠は大事。これからも22:00就寝を心がけよう
 
やる気ついでに朝のジョギングもしてきた。夜の9時ぐらいの満月が輝いていてすごくきれいだった。今日もあったかくなりそう

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12月26日(水)

起床時刻:05時31分

0:30就寝。ネコに起こされる。
 
今日はジョギング休もうと思ってたのもあってちょっと遅めに寝たら遅めに起きたり。といっても睡眠時間的にはたいしてかわらないので22時ぐらいに寝れば3時台には起きるはずなんだけどな。そのほうが心理的に余裕もできるしいいかも(と何度も繰り返してるな)
 
「ジョギング休んでできた時間を朝勉強に使うぞー」とか思ってたのにネットに書いたことをまとめたり書き足してるしてる内に時間がなくなってしまった・・。まぁ、これも勉強のうちではあるのだけれど(できるだけ人に伝わる言葉に再構成することで自分の理解を確かめる)。しかしどうもなぁ・・。やはりあと1~2時間は早起きしたほうがいいな。そのためには昼寝をやめるべきか。・・ふむ

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12月25日(火)

起床時刻:05時28分

23:40就寝。起きた頃にネコが来る。
 
いつも通りまどろみの中で早起き時間とおきたよーtwitterをしようかと思ったけどついったーのほうはなんか億劫で躊躇。億劫というかなにか怖い感じがした。・・「ついったーが怖い」? なぜ「ついったーが怖い」んだろう・・。 しばらく考える。
 
一応の結論としてはなんか流されてしまう感じがするからかなぁと思ったけどそういうことなんだろうか。TVをつけっぱなしにして日々の感覚を流していくような。....なんだろう。とても小さくて微かい声が流されていくようなそういう感覚。昨日の夜小説を読みながら寝たからか。小説的ななにかが流されていくというか‥。そこまで大げさでナルシスティックなものでもないのだろうけど。
 
PCを使わない作業を前倒しでしつつそんなことを考えたり。スイーツ的ななにか、TV的ななにかの中で日常をフローするのもいいけどこういう声にも耳をすませたい。
 
いろいろな作業の準備を細かく進めている自分に気づく。今日はジョギングに行くつもりじゃなかったのに行く気になってたり。なんか「ちゃんとしたい」って感じでコツコツ作業。酒を飲んだときの整理整頓欲求のような。すこしついったーを離れてみるのもいいかもしれない(TVのようなもの)
 
コツコツとした作業、足元を一歩一歩確認しながらのジョギング、そういうのはなにか祈りにも似てるのかもしれない。空調の音は意識されてもそこには虚しさはなくて、走るのにBGMもいらない。
  
 
曇り空。空にくらげのような月。そういえばくらげって「海月」とも書くんだよな。
 
できるだけ足元を見ながら走る。ゆっくりと、なにかが湧き上がってくるのを待つように。いつもはスピードを求めるのに今日はその逆。けっきょく何も浮かんでこなかったけど。
 
走り出したときにはくらげのようだったつきが走り終わるころには月としての輪郭を現していた。 
 
 
 
BonniePink / No One Like You

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12月24日(月)

起床時刻:05時10分

23:00就寝。郵便配達のバイクの音で起きるも少しまどろむ。起きたら傍らにネコがいてグルグルと喉を鳴らしていた。
 
そういえば今日はクリスマスイブで、「そういえば」というほどにしか関心がなかったり。ケーキ買ってきて食うつってもいつもやってることだしこの周辺でケーキが高騰するのに不満があるのでそこにコミットしたくないというか単なるケチなわけだが。しかし最近甘味が足りなくなってる気もするのでクリスマスシーズンが終わったら積極的に甘味をとってみるのもよいかもしれない。

Yes,Viginiaを見ながら 
 
ニューヨークの遊び方 : Yes, Virginia, there is a Santa Claus.
http://nyliberty.exblog.jp/7678966/
 
子供ときちんと向き合うことについてぼけーっと考える。難しい言葉を使わずにきちんとした内容のあることが言えるということ。それこそが知性であり教養というものなのかなぁ、と。
 
オレは子供を化かすのは得意だが子供に感心されることはあまりないような・・ベクトルの違いか(照れもあるのかもな)
 

ジョギングをしながら改めて考えるに「わかりやすく説明できることこそが真の知性とか教養」とかな話になりそうだなぁ、とか・・。そういうことではないのだけど。フランシスさんが「見えないものは存在しないということではない」といっていたのと同じように「難しい(役に立たない)からといって意味がないわけではない」ということ。そういう意味では教養とはハードな知識に裏づけされたソフトウェアでもあるのかな、とぼけーっと思った。

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12月23日

起床時刻:06時32分

23:40就寝。起きた頃にネコがいた。
 
エロい夢を見るつもりだったのに修学旅行な夢を見てヘコみつつ起きる。いまの自由からすると学生時代は暗黒だったもんな(中世の暗黒)。精神的にはいまと似た状態で記憶や環境だけ高校生に戻ったようなそういう不自由さ(?)。夢を見ているときは不幸とか不自由には感じていないのだけれど。あるいは夢から醒めた後の状況との違いに軽い眩暈のようなものを感じていたのか・・昔の夢を見るといつも軽くヘコむな。
 
あと、なんかフラグとか意識しておったような…(軽くタイムリープとか・・って時かけ?
 
まぁよくわかんなけど。とりあえず今日からお仕事エイサホーなわけで気合入れていかないと(な9:10)
 

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12月22日

起床時刻:05時49分

0:15就寝。寝るときに本のまとめ書いてたら遅くなった。でもなんかすっきりしたので良しとする。やはり読んでるだけでは頭に入らないのだろう。ノートというのは情報圧縮ということなのだな(いまさらながら)
 
今日は朝から雨。「ずっと雨」とのことなのでひきこもることにする。そのせいか朝からちょっとゆるくしすぎたか(いま11:30)。ほかの部分のまとめもしとこうと思ってたんだけど・・つか、いまからするか。
 
ベッドでやろうかと思うけど寝そう。ネコも寝てるし。寝てるネコはなんか催眠波のようなものを出しているような・・。まぁ、ともかく、そろそろネットから離れましょう

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12月21日(金)

起床時刻:05時11分

0:15就寝。郵便配達のバイクの音とネコで起きる。22:00に寝ようと思ってたのになぜかこんな時間に・・就床は23:15ごろだったのに。修学旅行生みたいだな
 
6:30を最低ラインとさだめていたのに7:15ごろに出走。そうすると朝食すんだらこのぐらいの時間になる。....むー・・なんか豊かな生活ではないな。豊かな生活のために早起きしないと。
 
とりあえず軽くニュースチェックして9:30周辺で出るか

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12月20日(木)

起床時刻:06時20分

12月19日(水)

起床時刻:05時37分

22:00ごろ就寝。のわりには遅起き。
 
でも、けっこう寝たせいか朝からそれなりに読めたり。集中して読めているときは耳の奥で「あああああああああ・・」って声が聞こえる。あるいは焦りのようなものなのか?
  
とりあえず午前中1時間のノルマはこなしたのでそろそろ出ようと思う12:00。
 

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12月18日(火)

起床時刻:06時27分

0:15就寝。すごく寝坊。激烈に寝坊。最近でも珍しいぐらいに。・・ネコも起こしにきてくれなかった。
 
ジョギングはあきらめてもへもへ作業。てか、その前にきちんと朝の本読み30分。午前中にあと30分やっとくと心理的に楽・・ってもう12:00かよ。。
 
そろそろ出るか(ジョギングがてら)

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12月17日(月)

起床時刻:05時51分

1:00就寝。そして、案の定寝坊オウフww寝坊れす

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12月16日

起床時刻:06時23分

1:15ぐらい就寝。また寝坊してネコに起こされる。なのでジョギングは休み
 
郵便局に行ったついでに必要物資を買いに街まで。無印でおやつをもけもけ買う。クッキー充。クッキーモンスター。
 
ロマンドロールも買って帰ってカルボナーラとあわせて食う。カルボナーラはネットで教えてもらった「フライパンのみで作る」ってやつで作った。ちょー簡単。うまかた
http://d.hatena.ne.jp/lastline/20070502/1178032216
 
「他人の目とかコンプレックス気にしてリア充(笑)だのスイーツ(笑)だのがたがた言う前にリア充になればいいじゃん?」って思いつつそれ系の日記をはてハイに書く。(♪キラーチューン)
http://h.hatena.ne.jp/morutan/9236538553488287391
  
でも、「リア充になったら悩みなんて飛んじゃって、そうすっと書くことなくなっちゃうかもね」問題ってのはあるな、とかもへーっと考えてたらおっちゃんとシンクロ
http://d.hatena.ne.jp/finalvent/20071215/1197679497
 
「苦しみがないとゲージツは生まれない」というか・・まぁ、そこまで大げさなことでもないんだけどそういうのは分かる。つか、幸せになるとパカになっていくのかなぁ、って・・。
http://muse-a-muse.seesaa.net/article/72864397.html
  
「ぼくのことを忘れてしまうの?(いまの痛みを忘れてしまうの?)」
 
あの日の純粋が叫ぶ。でもあの日のぼくとの誓いが行動に制限をかけていたり。
 
幸せになったら痛みや苦しみに目を向けられなくなるのだろうか。思想とかそういうものからは遠ざかっていくのだろうか。・・おそらくそうはならないということをもう少し時間をかけて考えてみたい
 

 



 

 

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12月15日

起床時刻:05時13分

12月14日(金)

起床時刻:04時30分

0:15就寝。ネコに起こされる。
 
今日もネコがきちんと起動。ちょっと癖がついてくれたようだ。いつもどおりPC起動待ちを利用してちょっと読書。なかなか理解が追いつかないが、こういうものを読んでると時間が過ぎるのが早い。
 
ってか、またしても朝からちょっと遊んでしまいそれほど読書進まず。はてなhaikuも始まってしまってそっちもちょこちょこいぢってたらけっこう時間くってしまった。。
 
んでも7時ちょっとすぎにはいちお出走。てか、いまはこのぐらいの時間のほうが朝焼けも見れてちょうど良いであって・・(言い訳)
 
つか、今日は天気がすこぶるよろしいな。久々に快晴。自転車で出かけよう

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12月13日(木)

起床時刻:04時37分

23:30就寝。ネコに起こされる。
 
雨は止んでいたけどその名残が道に残っていて、でも寒さは感じない。ぬるくてゆるい朝。
 
最近の餌付けが功を奏したのかひさびさに4時台にネコが起こしてくれた。んでほげほげ本を読みつつ、「やっぱおきて直ぐは集中力が違うな」、とか得心していたもののついついったー・・。ちょこっとメモのつもりだったがやはり遺憾な。文脈がまざると集中力が散漫になったり・・。
 
図書館からの督促もきていたので今週中には返さんとな。・・まふまふー

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12月12日(水)

起床時刻:03時09分

22:00就寝。3:00ぐらいにおきて二度寝。でも4時には起きる。
 
もけもけと作業をしつつついったーなど。よくわかんないゆとりが発生していたのでちとコメント。
 
それにしてもこの手のゆとり(ネットでネタとか釣りみたいな言表をろうし、相手にもその文脈を当然として失礼な態度で接してくる輩)は世代的な問題なのか、それともどんな世代にもいるものなのだろうか・・。
 
そういやオレの周りにもいたなぁ。なんか知らんがダウンタウンの影響を受けてみょーに斜めがかったコミュニケーション様式をとる人。中身がないのでそういうのを着るしかなかったのだろうけど、そういう人は段々とおもしろくなくなっていった。
 
若いときにはプライドが優先されるのだろうけど、哀しいものだな

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12月11日(火)

起床時刻:03時10分

23:45就寝。なんか意外なほど早く起きれた。(この後二度寝して4時ごろに起きたが)
 
せっかく早起きしたのに雨。昨日のうちに分かってはいたけどちと残念。その代わり生ぬるい空気で気持ちよかったりするけど。
 
昨日の残りのケンタをグリューワインと一緒に食す。朝のうちにそれなりに読めた。いいリズムだ
 

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12月10日(月)

起床時刻:05時15分

23:30就寝。ネコに起こされる。
 
今日こそは4時台におきようと思ってたのに間に合わず。そしていま9:30。そろそろ出ないと

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12月09日

起床時刻:05時19分

23:00就寝。ネコに起こされる。
 
昨日は早めに寝たのでそれなりに早く起きれると思ってたのに結局はこんな時間に・・。なんか、みょーな癖がついておるな。さっき調べたら11月中は4時台になってた。今日こそは気合入れて早く寝よう(変な日本語
 
そんで今日もライフサイクルが狂って昼飯食べてから外出。昼間でblog書いてたり。まぁ、のんびりとした日曜日、って感じではあるが。
 
「<メディア>の哲学」がなかなか読み進まない。人文系のやたらめんどくさい言い回しを使っているのでめんどくさかったり。でも、そろそろ慣れてきた。節は細かく区切ってあるのでそれに沿ってちょっとずつ読み進めばいいしな。トレーニングと同じ。ちょっとずつ、少しずつ進んでいく。そんで「少しずつ」を伸ばしていけばいい。
 
さて、これ終わったらiEdiデータ復習してからもっかい読むか。
 

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12月08日

起床時刻:05時33分

1:15就寝。ネコに起こされる。ちょっと寝坊。
 
寝坊しつつも今日は走りに行くと決めていたのでちと遅くなりつつも出走(7:40)。真っ赤な太陽を久しぶりに見た。この時間に朝陽が上がるのか。
 
もけもけ走りながら昨日の社会保険事務所突撃時についったーレポートをかましていればよかったと思ったり。会話の内容をあとでついったーでつぶやいたら嘘つかれてたことが分かったので。・・煙に撒かれたか(あるいは勉強不足で本気で信じてるのかな
 
寝坊しちゃったので今日はなんだかゆるゆる過ごしてる。もう12:00.そろそろ出かけないとな。(その前に「花とアリス」をもっかい見よう)
 

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12月07日(金)

起床時刻:05時49分

12月06日(木)

起床時刻:05時03分

23:30就寝。ネコに起こされる。今日は思いっきり耳元で「ワン!」って感じの泣き方された。昨日の早起きで4時ごろがデフォルトになっていたのだろうか。
 
例によってもそもそと作業を仕上げて6:45ごろ出走。足元を見ると道端の雑草に霜が降りていた。あとで聞いたらマイナス一度だったらしい。・・冬だな。ジョギング終盤に見た自転車のおっさんの帽子にも霜が降りてたり。
 
帰ってからついったーの壁紙を冬仕様に変更した。この一週間で急激に冷えるのかもしれない。

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12月05日(水)

起床時刻:04時14分

23:30就寝。ちょっと早くにおきれた。もちろんネコ来てなかったり(寝坊)。
 
もそもそと作業して6:30ぐらいに走りに出る。この時間になると東京では日の出って言ってたけどこちらではまだ薄ぼんやりとした感じ。前に走ったときに寒かったので今日からニット帽をかぶってみた。すこし安心。 
 
いつもどおり周りの景色をみながらゆっくりと走る。防波堤(?)の上を泳ぐ錦鯉とか白鳥たちが飛び去っていく様子とか。しばらく走って薄暗がりに浮かぶボートや白鷺をみていたらみょーな安心感に包まれたり。「なにかをしなきゃいけない」というような焦りがなくなって「これでいいんだ」って感じの。ってか、そういう焦りが残っていたこと自体が少し驚き。境界の時間の安心感ということだろうか。
 
昼に自転車で出たら朝よりも寒く感じられた。もうダウンジャケット着ないとな。
 

 

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12月04日(火)

起床時刻:04時51分

22:30就寝。起きた頃にネコが来る。
 
少し肌寒くなって布団にもぐっても足元がスースーするのが気になっていたのだけれど喉元に半纏をかけて寝たらそのままぐっすり。どうやら首周りが寒くて無意識にふとんを引っ張りあげていたのが問題だったみたい。朝まで同じ姿勢のまま眠っていた。
 
風呂に入っているときにスピッツ(「楓」「冷たい頬」)あたりを歌っていたら無性に寂しくなった。甘い声で歌っていたせいもあるのだろうけど、どうもこの歌を歌うとあの頃のことを思い出す。でも、こういう寂しさ自体が珍しいことなのでそれはそれとして楽しんだり。いつもより音や色がよく見える気がした。
 
起きたときにもその感覚が少し残っていたらしくなんとなくきちんとしたくなった。それで朝から読書。寂しいとまじめにしたくなるのだろうか?(振り払うように働く、とか?) そういう寂しさならいいかもしれない
 
昔は怒りを燃料にしていたけど、少しずつ変わっていくのか
 

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12月03日(月)

起床時刻:05時02分

0:00就寝。起きた頃にネコが来る。しかしネコはなぜ起きたのが分かるかね?(テレパシー?(超聴覚?)
 
いつもどおり作業してちょっとついったしてから走りに出たら雨。でも小雨なのでそのまま走りに行く。ほんとならこの時期の雨って氷のように寒いはずだけど今日の雨もそんなに寒くない。「まだ秋」って感じだ。
 
今日からやっと使用時間調査手帳が使える。オンラインでもいちお時間計測ツール使ってたんだけど単に計測するだけで反省してなかったのであまり意味なかったり・・。やっぱこういうのはオフラインのがいいな。そゆわけで今日からは少しはピシッっとできる(かも)
 
雨は止んだけど外はまだ曇り。今日は近場かな

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12月02日

起床時刻:05時43分

1:00就寝。ネコに起こされる。
 
睡眠時間はあまりとれなかったものの「早く起きるんだ」自覚を持って寝たせいかそれなりに起きれたり。つか、きちんと防寒して寝たのでまぁ、おきれた。つか、時間的にはあまり早くないのだがジョギングに行けた。
 
って、もうこんな時間だからそろそろ出ないと(10:30)
 

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12月01日

起床時刻:05時19分

22:30就寝。ネコに起こされる。
 
昨日よりすこし肌寒いせいかなかなか起きれずぐずぐず。ネコの「かつぶしよこせ~」的アピールで起きる。肌寒いのは曇り空のせいということもあるみたい。その後もなんかやる気が出ずだらだら作業、ぬぼーっと飯ってるうちにこんな時間に(10:30)。そろそろ出かけないと。
 
そういえば今日から12月。「師走」か。
 
とくに慌てふためくような予定もないけど毎日走ってるな。つか、いいかげんオーストラリア行きキャンセルしないと・・
 

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