200808 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月21日(木)

起床時刻:06時00分

今日は、予定があり6時の目覚ましにすぐにおき、温冷シャワーを浴びた。

日別画面へ