2006年10月07日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 04時40分
今日の気分（本文）
昨日は車の修理、整体に行った以外はゆっくり静養、読書。中秋の名月もくもの間から顔をだす。
本日は満月のためアシュタンガの実践は休み、ゆっっくり起きる予定だった。しかし、５時前に目が覚めた。昨日の８時起きが続かなくてよかった。よっぽどフルプライマリ―をしようかと思い準備までしたのだが、「もし今日して怪我したら洒落にならない」とマインドがうるさくなり、太陽礼拝を少ししただけにした。あとはしばし瞑想、マントラ（５時30分〜6時20分）。
比べてはいけないのだろうが、フルプライマリ―をしている最中の独特の空気、マインドの解放（見たくない思考、感情も含め）、そしてスピリチュアルな気づきはほかではなかなか味わえない。もっとアシュタンガが楽ならよいのだが．．．。あまり贅沢は言ってられない。月曜日が祝日なのでまた３日休みがある。有意義に仕事をしたい。今日で子供も満11ヶ月、どこかにでかけようか、天気もひさしぶりにすこぶるよいし。
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昨日は車の修理、整体に行った以外はゆっくり静養、読書。中秋の名月もくもの間から顔をだす。
本日は満月のためアシュタンガの実践は休み、ゆっっくり起きる予定だった。しかし、５時前に目が覚めた。昨日の８時起きが続かなくてよかった。よっぽどフルプライマリ―をしようかと思い準備までしたのだが、「もし今日して怪我したら洒落にならない」とマインドがうるさくなり、太陽礼拝を少ししただけにした。あとはしばし瞑想、マントラ（５時30分〜6時20分）。
比べてはいけないのだろうが、フルプライマリ―をしている最中の独特の空気、マインドの解放（見たくない思考、感情も含め）、そしてスピリチュアルな気づきはほかではなかなか味わえない。もっとアシュタンガが楽ならよいのだが．．．。あまり贅沢は言ってられない。月曜日が祝日なのでまた３日休みがある。有意義に仕事をしたい。今日で子供も満11ヶ月、どこかにでかけようか、天気もひさしぶりにすこぶるよいし。
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