2006年10月14日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時45分
今日の気分（本文）
前日、家族で京都・今宮神社によってから亀岡へ。温泉にゆっくりつかり、おいしい夕食も満喫。私は肉類は魚、野菜に換えてもらった。子供を連れての旅行だったので、その疲れもあり、９時半ごろ就寝。
５時45分ごろ目覚め、6時すぎに朝風呂へ。風呂に入る前に森林のなかでしばし瞑想。ハタヨーガ・プラディピカーにあるように、環境も重要だ。この日は10時に宿を出発し、コスモス畑を見学、京都駅へ。妻、子供とは高槻まで一緒に行き、私は新大阪へ。故佐保田氏が設立した「ヨーガ禅道友会」主催の集中講座第1日目に参加。午後1時〜午後6時まで。（そのうちブログのほうに詳細レポートします。）
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前日、家族で京都・今宮神社によってから亀岡へ。温泉にゆっくりつかり、おいしい夕食も満喫。私は肉類は魚、野菜に換えてもらった。子供を連れての旅行だったので、その疲れもあり、９時半ごろ就寝。
５時45分ごろ目覚め、6時すぎに朝風呂へ。風呂に入る前に森林のなかでしばし瞑想。ハタヨーガ・プラディピカーにあるように、環境も重要だ。この日は10時に宿を出発し、コスモス畑を見学、京都駅へ。妻、子供とは高槻まで一緒に行き、私は新大阪へ。故佐保田氏が設立した「ヨーガ禅道友会」主催の集中講座第1日目に参加。午後1時〜午後6時まで。（そのうちブログのほうに詳細レポートします。）
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