2006年11月10日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 04時30分
今日の気分（本文）
昨日は10時まえに就寝。
本日、目覚まし通りに起床。昨日、アーサナの途中で息切れしてしまい、今日はどうなるかと思ったが、問題なく最後までフルプライマリ―の実践をする（今月７回目、通算68回目）。いつものようにいくつかの「こころを縛り付ける」ためのチェックポイントを設けて練習した。もちろん、こころはさまようが、目線を確認するたびに、いま、ここに戻ってこられたような気がする。早朝はけっこう冷え込むので、床暖房をつけて、快適空間で実践している。それにしても、すばらしい天気が続いている。
練習終了後、すぐに卒論を読む。午後、子供を来年4月から預ける保育園を２軒ほど見学。その合間も卒論読み。夕方までに3本読む。中村元先生の本も少しずつ読む。来週金曜日の講演会の準備、締め切り原稿の構想、執筆も今週末に少しは進めたい。明日から大阪。
コメント
（コメントはまだありません）
コメントする
昨日は10時まえに就寝。
本日、目覚まし通りに起床。昨日、アーサナの途中で息切れしてしまい、今日はどうなるかと思ったが、問題なく最後までフルプライマリ―の実践をする（今月７回目、通算68回目）。いつものようにいくつかの「こころを縛り付ける」ためのチェックポイントを設けて練習した。もちろん、こころはさまようが、目線を確認するたびに、いま、ここに戻ってこられたような気がする。早朝はけっこう冷え込むので、床暖房をつけて、快適空間で実践している。それにしても、すばらしい天気が続いている。
練習終了後、すぐに卒論を読む。午後、子供を来年4月から預ける保育園を２軒ほど見学。その合間も卒論読み。夕方までに3本読む。中村元先生の本も少しずつ読む。来週金曜日の講演会の準備、締め切り原稿の構想、執筆も今週末に少しは進めたい。明日から大阪。
（コメントはまだありません）
コメントする
