起床時刻： 07時00分

　昨日、帰宅も仕事をして1時ごろ就寝。本日、起床後すぐに仕事に取りかかる。金曜日の講演会の配布資料は完成し、午前中に先方に送付。授業は２コマ、3時から6時まで卒論のグループ指導。帰宅後、翌日の準備、書類作成などをして２時に就寝。よく働いた。ヨガはなし。

（コメントはまだありません）

コメントする

アシュタンガヨガをはじめて約4年。自宅での練習が3日坊主にならないための日記です。ブログ本体→http://my.spinavi.net/masa_ito/

おはようございます。アシュタンガヨガ初心者です。MASAさんの日... (08/10 fromage)

こんにちはおひさしぶりです。その節はほんとうにいろいろお世話... (06/13 yoccico)

そのときピンと来なくても、後であのときのはこれにつながるのか... (05/31 mimi)

本当に難しい問題です。私は先日の慈悲の言葉を思い出しては唱え... (04/24 須磨)

R.Freeman氏の座学は彼のサイトで音声が聞けますよ。彼の声は癒し... (03/26 須磨)

いよいよバガヴァッドギーターの講座も始まるのですね。すごくす... (03/24 須磨)

センセ、後一日ありますが2週間一緒の空間で過ごせて楽しかったで... (03/13 koma)

私もこの座学はパスしていたのですが、面白そうな内容だったんで... (03/08 おみゃー)

andrew 平均05:32

uinona 平均06:13

r18hhoc0 平均05:35

mable 平均06:13

tsutchie 平均05:26

higetan_maru 平均05:50

harusan_55 平均06:00

kaorin999 平均05:16

（まだありません）