2006年12月02日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時15分
今日の気分（本文）
本日は名駅スタジオでのレッドクラスに参加。やはり自宅での練習とは異なるエネルギーのもとでプライマリ―をするのはすこぶる気持ちよい（今月1回目、通算74回目）。いくぶん呼吸も深くできているような気がする。終了後の神経組織も普段より研ぎすまされているような。２月、3月のスートラ講義の予定が決まり、これで予定日にむかって集中して準備できる。自分によってもとても身に付く勉強である。よい機会なので体系的に研究して用意を進めたい。午後、子育て支援の講演会があり、妻が参加のあいだ、子どもの面倒をみる。バガバッド・ギーターも以前読んだときよりもさらに意義深くこころに響く。夕方、パスタをたべて、帰宅。体調、精神状態ともに良好。
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本日は名駅スタジオでのレッドクラスに参加。やはり自宅での練習とは異なるエネルギーのもとでプライマリ―をするのはすこぶる気持ちよい（今月1回目、通算74回目）。いくぶん呼吸も深くできているような気がする。終了後の神経組織も普段より研ぎすまされているような。２月、3月のスートラ講義の予定が決まり、これで予定日にむかって集中して準備できる。自分によってもとても身に付く勉強である。よい機会なので体系的に研究して用意を進めたい。午後、子育て支援の講演会があり、妻が参加のあいだ、子どもの面倒をみる。バガバッド・ギーターも以前読んだときよりもさらに意義深くこころに響く。夕方、パスタをたべて、帰宅。体調、精神状態ともに良好。
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