2006年12月14日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時15分
今日の気分（本文）
昨晩は11時ごろ起床。本日もなんとか起きられた。日の出が遅いので、5時台に起きてもまだそとは暗い。6時半よりフルプライマリ―の実践（今月７回目、通算80回）。からだのコンディションはとてもよく、疲れることなくアーサナをこなす。といっても、ジャンプバック、スルーができていないので、スタミナが続くとも言えるが。マインドのほうはいろいろと騒がしかったが、気づいたら再度集中という、作業を繰り返す。本日、非常勤のみで講義は終了。ヨーガスートラ1章を講義用にまとめる仕事に取りかかる予定。
コメント
（コメントはまだありません）
コメントする
昨晩は11時ごろ起床。本日もなんとか起きられた。日の出が遅いので、5時台に起きてもまだそとは暗い。6時半よりフルプライマリ―の実践（今月７回目、通算80回）。からだのコンディションはとてもよく、疲れることなくアーサナをこなす。といっても、ジャンプバック、スルーができていないので、スタミナが続くとも言えるが。マインドのほうはいろいろと騒がしかったが、気づいたら再度集中という、作業を繰り返す。本日、非常勤のみで講義は終了。ヨーガスートラ1章を講義用にまとめる仕事に取りかかる予定。
（コメントはまだありません）
コメントする
