2006年12月23日(土) <<前日 | 翌日>>
起床時刻: 05時00分
今日の気分(本文)
名駅、NYCでの7時半からのレッドクラスに参加。フルプライマリーをできるだけ内観しながら実践(今月12回目、通算85回)。体調はそれほどよくなかったが、シャバーサナがすこぶる気持ちよかった。プライマリ―終了後にはすこし瞑想したほうがよいように感じた。そうしたモードになっているので。昼から家族と外出。夜は母と家族で食事。そして、今日、とうとう1才1ヶ月の子どもが初めて歩いた。感激。
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名駅、NYCでの7時半からのレッドクラスに参加。フルプライマリーをできるだけ内観しながら実践(今月12回目、通算85回)。体調はそれほどよくなかったが、シャバーサナがすこぶる気持ちよかった。プライマリ―終了後にはすこし瞑想したほうがよいように感じた。そうしたモードになっているので。昼から家族と外出。夜は母と家族で食事。そして、今日、とうとう1才1ヶ月の子どもが初めて歩いた。感激。
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