2007年01月06日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時30分
今日の気分（本文）
今月２度目のレッドクラスへ参加するため名駅へ。フルプライマリ―の実践（今月２回目、通算90回）。エックハルト・トールのいうインナーボディへの内観を意識する。あまり集中できなかったが、マインドは内観を意識するようになってから少しずつ見つめられるようになってきている気もする。シャバーサナは自分という感覚がなくなるスレスレにきて、相変わらず気持ちよい。午後にスートラ２章の講義ノートのメモを作成。夜は母と食事。11時就寝。
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今月２度目のレッドクラスへ参加するため名駅へ。フルプライマリ―の実践（今月２回目、通算90回）。エックハルト・トールのいうインナーボディへの内観を意識する。あまり集中できなかったが、マインドは内観を意識するようになってから少しずつ見つめられるようになってきている気もする。シャバーサナは自分という感覚がなくなるスレスレにきて、相変わらず気持ちよい。午後にスートラ２章の講義ノートのメモを作成。夜は母と食事。11時就寝。
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