2007年01月30日（火） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時10分
今日の気分（本文）
ひさしぶりの５時台起床。眠かったがなんとか起きられた。瞑想、呼吸法を３０分くらいして、これまたひさしぶりの自宅でのフルプライマリ―の実践（今月９回目、通算97回目）。うごく瞑想というより、うごく思考マシーンという感じだったが、日々修習していくしかない。フィニッシングあたりから心地よかった。９９パーセントの実践をしないと、１パーセントの理論も生きてこない。本日、新ゼミ生のガイダンス、よるは初のゼミコンパを予定。その間に、締め切りの迫った雑文、レポートの採点をする予定。
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ひさしぶりの５時台起床。眠かったがなんとか起きられた。瞑想、呼吸法を３０分くらいして、これまたひさしぶりの自宅でのフルプライマリ―の実践（今月９回目、通算97回目）。うごく瞑想というより、うごく思考マシーンという感じだったが、日々修習していくしかない。フィニッシングあたりから心地よかった。９９パーセントの実践をしないと、１パーセントの理論も生きてこない。本日、新ゼミ生のガイダンス、よるは初のゼミコンパを予定。その間に、締め切りの迫った雑文、レポートの採点をする予定。
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