2007年02月06日（火） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時00分
今日の気分（本文）
心地よく５時に起床。エックハルト・トールを少し読んでから瞑想、呼吸法を少しだけして、久々の自宅でのフルプライマリ―の実践（今月２回目、通算99回）。マインドの雑音はうるさかったが、ポジティブなタイプの思念がほとんどだった。スートラの説く、まずは煩悩性の思考を減らす必要あり、に納得。からだはすこぶる軽かった。学期中の海外出張の規則について問い合わせ、授業に支障なければ理由書を添えて可との返事をもらう。部分参加となるが、ヨガコンファレンス行けそうだ。本日、非常勤先の科目の採点、延び延びになっているこまかな仕事をする予定。
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心地よく５時に起床。エックハルト・トールを少し読んでから瞑想、呼吸法を少しだけして、久々の自宅でのフルプライマリ―の実践（今月２回目、通算99回）。マインドの雑音はうるさかったが、ポジティブなタイプの思念がほとんどだった。スートラの説く、まずは煩悩性の思考を減らす必要あり、に納得。からだはすこぶる軽かった。学期中の海外出張の規則について問い合わせ、授業に支障なければ理由書を添えて可との返事をもらう。部分参加となるが、ヨガコンファレンス行けそうだ。本日、非常勤先の科目の採点、延び延びになっているこまかな仕事をする予定。
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