起床時刻： 08時00分

　前日11時前に寝たにもかかわらず、全然起きられず。すこし体調を崩したのかもしれない。あるいは、とうとう花粉症になったのだろうか。一応、太陽礼拝はする。久しぶりにこともの面倒を見るのに時間を費やす。妻も「不都合な真実」を見るということで再び港の東宝シネマズへ。そのあいだ、子供とモールを散歩。夕食は久々の玄米。10時半ごろ就寝。

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（起床パターンが似ている人はいません）

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