起床時刻： 06時10分

　２月までは早起きは難なくでき、フルプライマリ―をすることが高いハードルだった。最近は、早起きをすること自体が高いハードルとなっている。今日はなんとか起きられた。瞑想、太陽礼拝。子供の世話が続く。月曜日あたりから、イギリスのスピリチュアリティ研究（ケンドール・プロジェクト）の本を精読しはじめた。

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