起床時刻： 07時00分

　太陽礼拝、頭立ちのポーズ。午前１コマ、午後２コマ、卒論指導。そのあと、翌日のサンスクリット語の宿題をする。男性名詞についての問題だが、語尾変化の法則がいまひとつ理解できていないようだ。８時前に帰宅。帰宅後、食事して、子供を風呂に入れたりしていたら、あっという間に就寝時間になる。

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アシュタンガヨガをはじめて約4年。自宅での練習が3日坊主にならないための日記です。ブログ本体→http://my.spinavi.net/masa_ito/

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