2007年05月26日（土） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 03時40分

今日の気分（本文）

　昨日1０時半頃就寝。こどもが夜泣きをしたときに目が覚め、そのまま起きる。朝まで生テレビをかなり久しぶりに観る。憲法改正論議がテーマ。どうもこの分だと、とりあえず数年は改正の方向には進まなそうだ。そんな気がした。４時半にはすでに明るくなってきており、そんななかで４日連続のアシュタンガ・ヨーガ、フルプライマリーの実践（今月４回目、通算121回）。さずがに疲れがたまってきていること、睡眠不足なことが影響してか、途中からしんどくなり、休み休みとりあえず通したという感じ。６時から８時まで２度寝する。かなり深く眠れた。９時にこどもを歯医者へ、それから調子の悪くなった車の修理、代車をとって名駅ヨガセンターでヨーガスートラの研究会。スートラの内容、そのあとのディスカッションともに実に有意義な時間をすごせた。ほんと、よい刺激となる。そのあと、トイザラスに家族をむかえ、帰宅。一日中外にいたので疲れたが、天気もよく気持ちよい一日だった。休みもあと一日。やり残した仕事を考えると憂鬱だが、できることから片付けるしかない。

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