2007年06月08日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 05時40分
今日の気分（本文）
仕事少しと読書、それにかなりの量のたまっていた書類を作成したり、会費の振込をしたりした。『1976年のアントニオ猪木』も少しずつ読んでいる。それから翌日のスートラ講座の準備を少々。ヨガは早朝に太陽礼拝、シルシャーサナ。これだけでも気持ちよい。数週間前から甘いものをできる範囲で控え、コーヒー、ミルクをやめて水を飲むようにしている。そのせいか、体調は基本的にたいへんよい。
コメント
（コメントはまだありません）
コメントする
仕事少しと読書、それにかなりの量のたまっていた書類を作成したり、会費の振込をしたりした。『1976年のアントニオ猪木』も少しずつ読んでいる。それから翌日のスートラ講座の準備を少々。ヨガは早朝に太陽礼拝、シルシャーサナ。これだけでも気持ちよい。数週間前から甘いものをできる範囲で控え、コーヒー、ミルクをやめて水を飲むようにしている。そのせいか、体調は基本的にたいへんよい。
（コメントはまだありません）
コメントする
