起床時刻： 05時25分

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アシュタンガヨガをはじめて約4年。自宅での練習が3日坊主にならないための日記です。ブログ本体→http://my.spinavi.net/masa_ito/

おはようございます。アシュタンガヨガ初心者です。MASAさんの日... (08/10 fromage)

こんにちはおひさしぶりです。その節はほんとうにいろいろお世話... (06/13 yoccico)

そのときピンと来なくても、後であのときのはこれにつながるのか... (05/31 mimi)

本当に難しい問題です。私は先日の慈悲の言葉を思い出しては唱え... (04/24 須磨)

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いよいよバガヴァッドギーターの講座も始まるのですね。すごくす... (03/24 須磨)

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私もこの座学はパスしていたのですが、面白そうな内容だったんで... (03/08 おみゃー)

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