起床時刻： 06時30分

　とうとう秋学期がはじまった。学生はそれぞれが充実した夏休みを過ごしたようだった。まとめないといけない書類、メールだけでも結構ある。この数日、どうもマインドが騒がしいがそれを観照しているようにしている。むずかしいけど。ヨーガスートラは基本的には世俗を離れた生活を前提とした思想。これをいろんな人間関係のある社会生活を送る状況に当てはめるとどうなるのかいま模索中。

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アシュタンガヨガをはじめて約4年。自宅での練習が3日坊主にならないための日記です。ブログ本体→http://my.spinavi.net/masa_ito/

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