2008年03月13日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 04時00分
今日の気分（本文）
いつものようにヨガ体操からスタート。ここまですると体にもよくないような気がしてきたが、残すところあと1日。これが終わったら、体操の量はうんと減らして、呼吸法、瞑想、聖典の学習を中心にしていきたい。どうも私は年齢、体質、その他の要因によるのだろうが、アーサナ中心のプラクティスは合わない．．．というか、フルプライマリーは週2回（1回だと筋肉痛になる）にして残りで別の組み立てにしたほうが、いまの自分には合っていると思っている。
今日は妻、こどもを連れて平針の農業試験場で梅を見て来た。花もさることながら、平和な日本であることに感謝し、今後もそうあることを心より祈念した。あとは、雑務を少々。そろそろ、翻訳の仕事の再開をする予定。
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いつものようにヨガ体操からスタート。ここまですると体にもよくないような気がしてきたが、残すところあと1日。これが終わったら、体操の量はうんと減らして、呼吸法、瞑想、聖典の学習を中心にしていきたい。どうも私は年齢、体質、その他の要因によるのだろうが、アーサナ中心のプラクティスは合わない．．．というか、フルプライマリーは週2回（1回だと筋肉痛になる）にして残りで別の組み立てにしたほうが、いまの自分には合っていると思っている。
今日は妻、こどもを連れて平針の農業試験場で梅を見て来た。花もさることながら、平和な日本であることに感謝し、今後もそうあることを心より祈念した。あとは、雑務を少々。そろそろ、翻訳の仕事の再開をする予定。
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