起床時刻： 03時00分

　夏休みにインドに行こうかと少し考え始めたらマインドが騒がしくなって3時間弱の睡眠で起きてしまった。18年前にインドに行った前回のときでは想像もできないことだが、いまではインターネットの発達によってかなりの情報が入手できる。少し調べ、おおまかなイメージはつかめた。もし行くなら．．．という前提だけれど。朝ヨガに参加するつもりでいたが、さすがに眠くなったので2度寝する。午後は翻訳業務、夜は10代からの友人と久々に会って飲む。

（コメントはまだありません）

コメントする

アシュタンガヨガをはじめて約3年。自宅での練習が3日坊主にならないための日記です。ブログ本体→http://my.spinavi.net/masa_ito/

おはようございます。アシュタンガヨガ初心者です。MASAさんの日... (08/10 fromage)

こんにちはおひさしぶりです。その節はほんとうにいろいろお世話... (06/13 yoccico)

そのときピンと来なくても、後であのときのはこれにつながるのか... (05/31 mimi)

本当に難しい問題です。私は先日の慈悲の言葉を思い出しては唱え... (04/24 須磨)

R.Freeman氏の座学は彼のサイトで音声が聞けますよ。彼の声は癒し... (03/26 須磨)

いよいよバガヴァッドギーターの講座も始まるのですね。すごくす... (03/24 須磨)

センセ、後一日ありますが2週間一緒の空間で過ごせて楽しかったで... (03/13 koma)

私もこの座学はパスしていたのですが、面白そうな内容だったんで... (03/08 おみゃー)

（起床パターンが似ている人はいません）

（まだありません）