2008年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：04:46
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
02月28日（木）
起床時刻：05時00分
02月27日（水）
起床時刻：04時00分
週末は家族と東京へ。日曜日はヨーガスートラの講座を５時間。先週と合わせて計10時間の講座だった。おおまかに入門用の内容をゆったり伝えようと思うともう少し時間は必要か。ただ、熱心な方々を前に自分のつたないながらも修得した内容をお話できるのは実にありがたい機会である。月曜日は品川駅付近の水族館に寄ってから帰宅。火曜日以降はまた翻訳原稿チェックの仕事に専念。今日チェックしたところはかなり読みやすく、だいぶ進んだ。本の内容はきわめて重要なものであり、少しでも読みやすい誤訳の少ない文章にして出版したい。関係分野の研究者諸氏には6月にはお届けできると思います。お待ちください。
02月24日（日）
起床時刻：06時50分
02月23日（土）
起床時刻：05時00分
02月20日（水）
起床時刻：06時15分
02月19日（火）
起床時刻：05時00分
2月7日まで6日間早起きしてのマイソール、そしてアジャストメントクリニックへの参加。そのリバウンドなのかその後、レポート・試験の採点に追われたり、風邪を引いたり、花粉症が出たり、翻訳のゲラ（400ページくらいあるかも）が届き、そのチェックに一日中かかりっきりになったりしていて気づくと2月も終盤。
その間にも、スートラ定例研究会（9日、雪）が最終回をむかえ、およそヨーガ的でないボディーワークをして終えたり、17日には渋谷の神南プラクティスでスートラ集中講座全2回の1回目をしたりもする。その前に参加したオフ会も面白かった．スートラの暗唱も2章８節で止まってしまった。現実的に考えて、ゲラのチェックの締め切り（3月10日）以後に再開するほうがよさそうだ。
今日は久しぶりに早起きして、呼吸法とスートラの暗唱。スートラ1章はだいたいすらすら言えるようになってきた。それからree先生のマイソールクラスに参加。心は散道状態で全然ヨーガにならなかった，，，ということに気づけただけよかったとしよう。その後、翻訳ゲラのチェックに専念。そんな忙しいなか、つぎに翻訳したい本の企画書をまとめ、出版社へ送付。まあ、なかなか充実した一日だった。
02月14日（木）
起床時刻：05時30分
02月07日（木）
起床時刻：03時45分
02月06日（水）
起床時刻：03時45分
02月05日（火）
起床時刻：04時00分
02月04日（月）
起床時刻：03時50分
かなり睡眠不足ながらなんとか起きる。始発でスタジオへ。マイソールクラス、それからアジャストメントクリニック。１５年ぶりにボディーワーク系のワークショップを受けたような感じだった。スートラは２章８節まで。夕食は母と中華。採点が予定より遅れている。翻訳の初校ゲラも来週にはできあがるらしい。
02月03日（日）
起床時刻：04時00分
「早起き」日記らしい起床時間になってきた。といってもあと数日のつもりではあるが．．．。ゆっくり準備（スートラの暗唱確認など）をして５時すぎに自宅をでる。久屋ヨガスタジオでのchama氏によるマイソールクラスに参加。今日はこのあと仕事があるのでハーフプライマリーで終了。たぶん２年ぶりくらいのハーフのため、どこからフィニッシングか少し分からなくなる。マリーチアーサナDのねじりのアドバイスをいただき、きちんと手首がつかめるようになった。呼吸への気づきを普段以上に留意するが、たまに、いや、かなりの頻度で「いま、ここ」から離れてしまう。気長に練習するしかない。
朝から午後まで試験監督の業務。雪にならなくてよかった。合間にヨーガスートラの暗記。２章の５節までチェックするが、なかなか憶えられない。夜はスートラ講座参加者による懇親会。chama先生も参加され、いろいろと有益なお話をうかがうことができた。名古屋のコアなアシュタンギの方々と一緒での食事はとてもおいしかった。
02月02日（土）
起床時刻：04時00分
昨晩、エジソンの母（今シーズン唯一見ているドラマ）を途中までみて就寝。本日、眠いながらもなんとか４時に起床。ゆっくり身支度を整えて始発にのって久屋のヨガスタジオへ。6時１５分からのフルプライマリーのレッドクラスに参加。カウントがやけにゆっくりだったような．．．。宮崎禅師の「一息、一息」「息と一つになる。雑念のはいる隙がない」とのメッセージを何度も想念に浮かべるが、何度も何度も「いま、ここ」にいない状態になる。・・・という事態に気づいているだけでもアシュタンガヨガをしてすごす時間は貴重である。終了後、昼過ぎまで打ち合わせ。午後に仮眠をとってから採点をしないといけない。明日はさらにハードな一日になりそうだ。
02月01日（金）
起床時刻：06時00分
昨日から１泊２日での地方入試。昨晩は静岡おでんを食す。交通がこれだけ発達しても地域色はちゃんとあるのだと、出張するたびに思う。やはり、スーパーにはイルカが売られている、と現地のバイトさんからうかがう。試験監督の業務を終えて本日無事帰宅。終わってみると何ともないが、入試はミスが許されないので無事終了してよかった。あとはメインキャンパスでの監督少々。一応、スートラ１章51節まで暗唱できるようにする（ところどころ、詰まるところもあり）。来週から２章の暗記に取りかかる予定。そして明日からchama先生のマイソールクラスに参加し、アシュタンガヨガ体操の6日間がはじまる。毎日４時起きの予定だが大丈夫だろうか。
