起床時刻： 06時30分

昨日は早めに寝た。おかげで身体はすっきり。また雪が積もって10ｃmぐらいだろうか。夕方にはおおかた路面の雪は溶けてしまったが寒い一日だった。夜はゆる体操、きくち体操、ヨガ風アンサンブルの我流のヘンな体操。

▲3 我流体操

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