早起き鳥になりたい

さあ朝練で良き1日にしましょう！

2010年02月08日（月） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 06時00分

今日の気分（本文）

すっきり起床。疲労感は無いけど足の各部に筋肉痛有り。安売りで買ってきた鶏のムネ肉がまだあるので蒸し野菜風にする。煮汁は硬水のコントレックスにしたけどあんまりよくわからんね。昨日の乳酸チラシにできるだけテクテク歩くようにする。

□3 休足日

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