20110916(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

エアコンのおかげで眠れたけど、身体はだるい。朝からせっせと昨日の続き。休む間もなく夜の8:00までぶっ通しで会議やら講釈やら作業やら。移動中にふと肩を上げたら以前あったような肩を覆うような鈍痛は消えていた。10日ほど前に脇を締めた腕立て伏せをやって筋肉痛が治まってしばらくした今になって気がついた。かかりつけの先生に鍛えたほうがいいとはいわれていたけど、痛みが怖くてずっと逃げていた。こんなことならもっと早くやっていればよかったなー。

□3 休足日

コメント

(コメントはまだありません)

コメントする

名前: