200701 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:58

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01月31日(水)

起床時刻:07時00分

01月30日(火)

起床時刻:07時00分

01月29日(月)

起床時刻:06時00分

01月28日

起床時刻:07時30分

01月27日

起床時刻:07時30分

01月26日(金)

起床時刻:07時30分

01月25日(木)

起床時刻:06時30分

01月24日(水)

起床時刻:07時30分

だるくてなかなか起きられない

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01月23日(火)

起床時刻:06時30分

今日はラジオ体操1,2ともしてみる

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01月22日(月)

起床時刻:06時30分

きのうから耳鳴りがひどい。

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01月21日

起床時刻:07時40分

01月20日

起床時刻:06時00分 06時30分