【就寝時間】5:00

お肌にきてる…そばかすが目立ちます。

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【就寝時間】5:00
朝焼けがものすごくきれいでした。
夏至付近で夜が短く、4時前からもう空が白んできます。

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【就寝時間】5:30頃
【昼寝】ずっと

頭痛が治まらずだるかったです。
早く治したいので、一日寝て過ごしました。
今年はすごく風邪を引きます。

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【就寝時間】1:00

昨日はワールドカップ予選を見るのを我慢して勉強しました。
おかげさまで何とか持ち直すことができました。
夜中起きることなく、6:30頃に目覚めました。
昨夜から少し頭痛。熱はなし。念のためｴｷﾅｾｱﾃｨを飲みﾏｽｸ。

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【就寝時間】1:00
【昼寝】1時間くらい

昨日は朝昼は元気でしたが、夕方勉強が煮詰まってふて寝。
寝る前も考え続けて寝たのが1:00になってしまいました。

4:00にﾄｲﾚに起きて、6:00にもまた起きて、7:00に目覚まし時計で起こされた
にもかかわらず何となくおふとんに戻りまた二度寝しました。

夢に、数カ月に一度は出て来る中学時代好きだった男子が登場。
最近はずっと、告白しようしようと目で追うだけの夢だったのですが、
今日は、その男子に「ちょっと話があるんだけど」と声を掛けていました。
すごい進歩じゃないか、自分(笑)と悦に入ってます。

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【就寝時間】0:45(眠ったのは1:00過ぎたはず)

昼に居眠りすることもなく、散歩もしましたが、眠くならず。

3:00にﾄｲﾚに起きてまたﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽを飲みました。
次は5:30に目が覚めました。

朝曇っていたのでﾃﾝｼｮﾝ低かったですが、自分で上げて起きました。

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【就寝時間】0:00頃

たくさん歩いたので疲れたようで、自然と眠くなりました。
2:00頃ﾄｲﾚで目が覚めて、喉が渇いたのでﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽを飲んでまた寝ました。
あとは、5:00頃に目が覚めたかも。
途中何度も目覚めたけど、朝は晴れて爽やかだったのでｽｯｷﾘ起きられました。

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