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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:34

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03月24日(金)

起床時刻:05時40分

03月23日(木)

起床時刻:06時10分

昨日の記録
 昨日はムスコの超早い朝練のため早起き。
ムスコを送りに行ったあと、ちょっと仮眠。
夕飯は義母にカレーを頼んだ。つくらなくてよかったからちょっとほっと一息。
その後仕事へ。
 この日は夕方からお顔のお手入れ。そして、そのままぶらーっとショッピングモールへ。
そこで3冊本を購入。フードコートでゆっくり本を読んだ。
 帰宅は9時ごろ。ひとり時間は大切だと思う。

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03月22日(水)

起床時刻:03時45分

03月21日(火)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日は朝一でカットカラーへ。2か月ぶり・・。根元は真っ白、髪は膨れ上がり・・。やっと落ち着いた。
 午後からはごろごろ・・。夕方ムスコから駅までのお迎えコール。
そのまま遊びに行ってしまった。ワタシは買い物をして、たまには手作りの夕飯を作る。ワタシなりにおいしかったが、ムスコはいろいろせんでいい・・。という。なんということか。
結局あまり食べてはくれず・・残念。
夜はテレビをみて終わる。

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03月20日(月)

起床時刻:06時30分

 昨日は朝からムスコの水泳大会の応援。
山口県までまたまた行ってきました~。
ムスコたちは前日から3日間の合宿のため、山口には入っていた。
試合は、う~ん、自己ベストは出ず。残念でしたが、この大会にはリオオリンピック選手も招待できていて、マジに早かったです~。
世界の泳ぎを生で見て、感動。
 試合途中で、空き時間があったので、近くの道の駅に行っていろいろ買いました。
結構お金を使いました。
 山口を4時半過ぎにでて、自宅に着いたのは7時半でした。連休のためか途中ちょっとした渋滞に巻き込まれ、またSAやPAによりまくっていたので、時間がかかりました。
 ねたのははやかった。

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03月19日

起床時刻:04時45分

昨日の記録
 昨日はムスコは合宿に出発するので、集合時間が遅くてよかったので、ワタシも遅く起きました。
 まずムスコを最寄駅まで送り、その後ムスメをバイト先まで送り、ワタシは仕事へ。
年度末は忙しい。出先にいき~の・・。でももう力尽きて、午後3時半には帰宅。
ムスメもムスコもいないので、夕飯は・・・・つくりたくない。
ってことで、義母の誕生日祝いと甥っ子の小学校卒業のお祝いでどこかに食べにいこうということになった。
 甥っ子のリクエストはラーメン。なんて安上がりな・・・。義母もOKということでしたので、とんこつラーメンをたべに行きました。
おいしかったです。

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03月18日

起床時刻:07時00分

03月17日(金)

起床時刻:06時10分

03月16日(木)

起床時刻:06時10分

03月15日(水)

起床時刻:05時10分

03月14日(火)

起床時刻:06時00分

03月13日(月)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日はムスコの朝練。始発に乗せる。お弁当がいるということだったので、5時に起床してお弁当を作る。
最寄駅まで送り、一旦仮眠。8時におきて朝ごはん。それから掃除や洗濯を頑張って、ゆっくり。午後からは天気もすこぶる良かったので、気持ちよくお昼寝。気持ちよかった~。
3時におきて、買い物へ。
一週間分購入。すごい金額になった。でも最近忘れることが多くて、頭ではウインナーとブロッコリーを買わなくちゃと思っていても買い忘れる。結局冷蔵庫になおすときに気づく。あ~、残念。
夕飯を作って、WBCをみる。途中まで見てたけど、いつの間にか寝ていた。

昨日の就寝時間=22:00
睡眠時間=8時間+昼ね

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03月12日

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日は子どもたち2人ともバイトや部活で朝早くからいなくなった。
ムスコは始発の電車で部活へ。駅まで送る。
その後ムスメはバイトへ。これまた違う駅まで送る。
結局7時前には何でも終わってしまう。それから身支度をして、仕事へ。奉仕の仕事。というか、一週間研修でいなかったので、自分の仕事がたまっている。少しずつ片付けた。
途中、予約をしていたストレッチへ。1時間マッサージしてもらった。気持ちいい。
簡単に昼食をとって、また仕事場へ。
1つのことに時間がかかってしかたなかった。予定していたものまでは到達せず。
途中で集中力切れてしまった・・・。

夕飯はハヤシライスとコールスロー。おいしくできました。

昨日の就寝時間=22:00
睡眠時間=7時間

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03月11日

起床時刻:05時30分

昨日の記録
 昨日は研修最終日。いつものパターンで博多へ。
その後モーニング。この日で最後だったので、店員さんにご挨拶。いつもおいしい朝食をありがとうございましたと。
こんな生活がしたいな~。
 研修終わって、ムスメと一緒に帰る。こんなことももうないだろうな。
1週間、いつもと違う生活ができて、良かった。また研修ではいい刺激にもなった。

昨日の就寝時間ー1:00
睡眠時間=4時間半

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03月10日(金)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日も同じペースで次々進んでいく。
普通の会社員の人ってこんな感じなんだろうな。なんかやってみたい。
 研修も4日目。だんだん疲れが・・・・。
ムスコが帰ってくる日。予定では夜中の0時に学校着だったけど、思った以上に早く22時に到着。迎えにいく。
 きつかったのかどうかは分からないが、みんなと同じ部屋でわいわい楽しかった模様。
なにしに行ったんんだか・・・。
寝るのが遅くなった。

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03月09日(木)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日は研修3日目。ムスコもいない。ムスコが数日いないだけですごく楽。なんでだ~。
研修も3日目になり、一日はすごく早いんだけど、1週間が長いと感じてきた。
 昨日行った喫茶店でまたモーニング。店員さんと雑談もすることもできた。
自宅近くにもこんな喫茶店があるとな~。キャリアウーマン的な行動ができるんだけどな~。

帰りは、ムスメが先に帰っていて~と連絡してきたので、一人駅中をぶらぶら。
でも特になにもすることもなく、結局いつもの電車で帰る。
 そのまま仕事場へ。

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03月08日(水)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 昨日も前日と同じパターンで博多へ。
夕飯を作ってから出かけた。ムスコがいないため、お弁当はボイコット。
朝からの時間は戦争だ。
 博多駅から研修会場まで歩いていっていると、小さな喫茶店を見つけた。モーニングをしている。そこでモーニング。パン、サラダ、ゆで卵、コーヒー。このボリュームで350円。お安い。朝しっかり食べて、研修に参加。
 夕方、ムスメと待ち合わせて、また帰る。

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03月07日(火)

起床時刻:05時45分

昨日の記録
 3月6日~110日まで5日間、研修のため、博多へ。
毎日通っていきます。
ムスメも博多に通学しているので、一緒に行くことに。ムスメに引きつられながら、電車へ。
1時間かけて博多へ。
それから研修みっちり16時まで。
またムスメと同じ電車で帰る。ムスメに「おかあさん、こっち」と言われながら。
これもまた楽しい。
 ムスコは昼から合宿へ。7日から公立高校の入学試験のため在校生はお休み。そのため合宿参加。頑張れ~。

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03月06日(月)

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日は朝からムスコの試合観戦。2日目。
夜にムスコの水泳部の送別会があるため、電車で移動。初めてムスコが通っている電車に乗る。
案外近いようで遠い。
ママ友が駅まで迎えに来てくれた。
試合観戦後、送別会まで時間があったので、近くのショッピングモールへ。
衝動買いをする。洋服に手提げに、ネックレス。でもたまにはいいか。10000円なり。
その後送別会へ。1年生のままたちもお酒が入り、とても楽しくすごしました。
3年生の先輩方、1年間ありがとうございました。
とてもいい会でした。
監督の先生がもう泣きじゃくっていました。感動したな~。

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03月05日

起床時刻:05時00分

昨日の記録
 昨日は朝からムスコの水泳大会。久々の佐賀での大会に出場。やっぱり地元はしっくりくるな~。
試合は自己ベストが出た種目もあれば、そうでないのも。楽しませてもらいました。
結構試合の進み具合が早く、あっというまに終わった。
ムスコをつれて帰る。
 

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03月04日

起床時刻:05時00分

03月03日(金)

起床時刻:06時15分

03月02日(木)

起床時刻:06時00分

昨日の記録
 昨日はムスコの超早い朝練のため、超早起き。
お弁当を作り、5時前に家を出る。
ムスコを練習会場まで送ったあと、途中どうしても眠くてコンビニに車を止めて仮眠。
6時半に自宅についた。
それからムスメを起こし、ワタシはまた仮眠。

仕事に行って、卒業式の準備。そして下級生がしてくれた送る会に参加。
余興のイントロドンでは、平成生まれの子が作るから、なかなかわからない。何曲か昭和があった。それはわかった。楽しかった~。

昨日の就寝時間=0:00
睡眠時間=6時間

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03月01日(水)

起床時刻:03時45分