200808 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:10:00 平均起床時刻:09:42

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月08日(金)

起床時刻:10時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月07日(木)

起床時刻:08時10分

08月06日(水)

起床時刻:10時30分

勤務時間:13時~17時(4時間)

朝:ナシ
昼:ご飯・卵焼き
夜:ステーキ・ご飯・味噌汁

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08月05日(火)

起床時刻:11時20分

08月04日(月)

起床時刻:07時55分

勤務時間:9時~13時(4時間)

朝:
昼:
夜:

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08月03日

起床時刻:07時55分

勤務時間:9時~13時(4時間)

朝:おにぎり・野菜ジュース
昼:
夜:

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08月02日

起床時刻:11時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

勤務時間:13時~17時(4時間)

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08月01日(金)

起床時刻:10時20分

勤務時間:13時~17時(4時間)

朝:
昼:
夜:

就寝時間:2時半
睡眠時間:8時間

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