200612 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:36

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12月31日

起床時刻:07時00分

0時過ぎに寝て、7hr睡眠。寝すぎで、少し頭が痛い。

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12月30日

起床時刻:06時00分

約8hr。昨日は、3hr睡眠のあと、体力使いすぎた。就寝は2時。なので、本能に任せて6時に起きる。

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12月29日(金)

起床時刻:03時00分

約3hr。昨日は、ストロベリーネットワークの忘年会&解散会で、帰宅が23:00。それから日記を更新したので、就寝は0時。なので、3時に起きる。今日からお休みなので、部屋を整理して、朝の飛行機で帰省します。

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12月28日(木)

起床時刻:07時00分

約5hr。昨日は、丸の内で再放送ライブを開催したので、帰宅が0:30。それから日記を更新したので、就寝は2時過ぎ。なので、ゆったり7時に起きる。歯医者の予約が11時45分だったので、会社は午後から。

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12月27日(水)

起床時刻:05時00分

約4hr。昨日は、爆雨で遊ぶ人も見つからず、残業。で、ヨドバシでWiiをゲット。爆雨さまさま。帰宅が22:00。日記を更新してから、Wiiにハマル。就寝は1時過ぎ。ただ、27日は築地朝食会なので、5時に起きる。6時に家を出て、7時から築地朝食会。美味しかった。

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