200801 <<先月 | 翌月>>

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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:09:24

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(木)

起床時刻:05時00分

1時就寝
7時間睡眠
3時間仮眠
※5日目
1『フィッシュストーリー』伊坂幸太郎 読了
2『終末のフール』伊坂幸太郎 読了
3『鴨とアヒルのコインロッカー』伊坂幸太郎 読了
4『図書館内乱』有川浩
5『塩の街』有川浩
6『ニンギョウがニンギョウ』西尾維新 読了
7『沈黙』遠藤周作 読了
8『ホンモノの文章力』樋口裕一 集英社新書 読了

『厭魅の如き憑くもの』三津田晋三

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01月30日(水)

起床時刻:10時45分

1時就寝
10時間睡眠
※4日目
『ニンギョウがニンギョウ』西尾維新 読了
『沈黙』遠藤周作 読了

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01月29日(火)

起床時刻:10時00分

2時半就寝
7時間半睡眠
※3日目

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01月28日(月)

起床時刻:11時15分

1時半就寝
10時間睡眠
※2日目
『沈黙』

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01月27日

起床時刻:11時48分

2時就寝
10時間睡眠
※リセット翌日
『沈黙』遠藤周作

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01月26日

起床時刻:08時15分

1時就寝
7時間睡眠
※この日リセット

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01月25日(金)

起床時刻:10時00分

2時就寝
8時間睡眠
※2日目
『沈黙』遠藤周作

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01月24日(木)

起床時刻:10時30分

1時半就寝
9時間睡眠
※一日目
『沈黙』遠藤周作

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01月23日(水)

起床時刻:12時00分

3時就寝
9時間睡眠
※この日リセット
『沈黙』遠藤周作

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01月22日(火)

起床時刻:07時40分

1時就寝
6時間半睡眠
※6日目
『沈黙』遠藤周作

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01月21日(月)

起床時刻:09時43分

2時就寝
7時間半睡眠
※5日目
『鴨とアヒルのコインロッカー』伊坂幸太郎 読了
『ホンモノの文章力』樋口裕一 集英社新書 読了

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01月20日

起床時刻:08時52分

2時就寝
7時間睡眠
※4日目

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01月19日

起床時刻:06時52分

3時就寝
5時間半睡眠
1時間半仮眠
※3日目
『図書館内乱』有川浩 読了

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01月18日(金)

起床時刻:11時18分

2時就寝
9時間睡眠
※2日目
『塩の街』有川浩 読了
『終末のフール』伊坂幸太郎 読了

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01月17日(木)

起床時刻:11時28分

01月15日(火)

起床時刻:10時09分

5時就寝
5時間睡眠
※4日目

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01月13日

起床時刻:13時13分

4時就寝
9時間睡眠
※2日目

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01月12日

起床時刻:08時30分

3時就寝
5時間睡眠
※リセット翌日

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01月11日(金)

起床時刻:07時35分

2時半就寝
5時間睡眠
※8日目

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01月10日(木)

起床時刻:09時30分

2時半就寝
7時間睡眠
※7日目
『塩の街』有川浩

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01月09日(水)

起床時刻:07時48分

2時就寝
5時間半睡眠
※6日目
『塩の街』有川浩

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01月08日(火)

起床時刻:07時37分

2時就寝
5時間半睡眠
※5日目

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01月07日(月)

起床時刻:08時00分

3時就寝
5時間睡眠
※4日目
(飲み会明け)

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01月06日

起床時刻:07時27分

3時就寝
4時間半睡眠
※3日目

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01月05日

起床時刻:07時40分

2時半就寝
7時間半睡眠
14:30~17:00仮眠
※2日目

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01月04日(金)

起床時刻:11時17分

1時就寝
10時間睡眠
※リセット翌日

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01月03日(木)

起床時刻:09時42分

1時就寝
9時間半睡眠
1時間仮眠
※この日リセット
(初詣)
一週間分
『図書館内乱』有川浩

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01月02日(水)

起床時刻:09時05分

3時就寝
6時間睡眠
※7日目

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01月01日(火)

起床時刻:10時05分

3時就寝
8時間半睡眠
19:00~20:30仮眠
※6日目

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