2008年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：05:54
起床時刻の記録
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08月26日（火）
起床時刻：05時38分
久しぶりに夜中に目が覚めました。
水を飲んだ後しばらくしてもう一度うとうとと
眠っていたようです。
昨日処方されたお薬で体調が少し変化しているのかな？
それとも季節の変わり目だからかな？
08月25日（月）
起床時刻：05時37分
ずいぶんと朝は涼しくなりました。
来週からは幼稚園も新学期です。
今週あたりからちょこっと緊張の娘。
母も覚悟を新たに一週間を送ります。
08月24日（日）
起床時刻：07時30分
08月23日（土）
起床時刻：07時30分
08月22日（金）
起床時刻：07時30分
08月21日（木）
起床時刻：05時20分
粘り強いソフトボール日本代表の試合に
頭が下がる思いです。
今日はめいっこが遊びに来る予定。
大好きないとこが来るので
わくわくだった娘。
今日はビニールプールでたっぷりあそぶことでしょう。
08月20日（水）
起床時刻：05時34分
起きてすぐの寝室の室温３１度。
窓を開けると涼しい風が入ってきます。
２８度設定のクーラーは午前４時くらいまでにしておかないと
のどが痛くなってしまいます。
７月にビアガーデンでたべたオレンジとスイカの種を
娘が持ち帰って植木鉢に。
ベランダで両方芽がでています。
スイカはにょきにょきとつるがのび、
オレンジは本葉が４枚くらいでています。
オレンジ大きく育つかなぁ。
08月19日（火）
起床時刻：05時34分
今朝も熟睡できた感じ。
昨日はおなかもはらなかった。
風の入る窓からはまんまるのお月様が空の高いところに残っています。
昨日の朝は７時過ぎに洗濯ものを干したんだけど
日差しはあったのに暑くなかった・・・
少しずつ季節が移っているなぁ。
08月18日（月）
起床時刻：06時22分
熟睡しましたぁ。
夜中に目も覚めなかったし
ここのところ朝４時ごろいったん起きてしまう
娘も起きてこなかったので。
08月17日（日）
起床時刻：05時56分
昨晩オリンピックを観ながら
ベランダで炭火で焼肉でも・・・と
七輪を出してスタンバイしたとたんに
雷と激しい雨。
今朝も雷が遠くできこえます。
08月16日（土）
起床時刻：05時37分
窓から涼しい風とせみの声と鳥のさえずりとが
入ってきます。
オリンピックでやや不規則な就寝時間が続いていて
ちょっとおなかがはっている感じ。
昨日は体調万全で午後いっぱい
車でちょこちょこ店をまわることができたけれど
今日はときどき横になって体を休めます。
08月15日（金）
起床時刻：05時07分
近くのインド料理屋さんで
ナンとカレーを食べました。
車椅子の母もいっしょに。
日本語もたどたどしいインド人の店員さんだけれど
とても親切に車椅子の介補を手伝ってくれて。
優しいまなざしも印象的でした。
ありがとう。
もちろんお料理もとてもおいしかったです。
ごちそうさまでした。
08月14日（木）
起床時刻：05時55分
娘の部屋のもよう替え。
来春から小学生の娘は
おもちゃのならんでいるスチールラックや棚を
別の部屋にうつしてほしいらしい。
きのうはスチールラックをたんすの部屋に移動。
きょうは棚を動かしましょう。
08月13日（水）
起床時刻：05時34分
今日からパパは３日間夏休み。
家でゆっくりしよっと。
朝と夕方がかなりすごしやすくなってきました。
連日の夕立やにわか雨のおかげで
アスファルトの焼け付くような熱もさめています。
昨日は朝７時台でもパン屋さんまで
夕方５時台でも和菓子屋さんまで歩いていけるほどでした。
日中は２８度設定のクーラーでちゃんと２８度まで室温が保てます。
もうちょっとのがまんです。
08月12日（火）
起床時刻：06時08分
オリンピック開幕と同時にハゲシク夏バテしていました。
頭が痛くてねむってもねむってもつかれている感じでしたが
今朝あたりから回復したもよう。
元気でのこりの夏を乗り切りましょう。
08月08日（金）
起床時刻：05時04分
無風。
昨日は雨がよく降ったぁ。
みずやりのない朝だった。今朝もみずやりはしなくてよさそう。
今日提出の書類を午前中に仕上げて
後はゆっくり休みます。
08月07日（木）
起床時刻：05時20分
元同僚が肺がんで急逝。
４０年を、精一杯生き抜いて。
射抜くようなまっすぐな視線が
彼の印象。
安らかに。
08月06日（水）
起床時刻：05時34分
今朝の窓からの風はとても涼しい。
昼間のあつい風とはかなりちがうなぁ。
町全体を冷ましてくれたらいいなぁ。
糠漬けが、毎日楽しみ。
昨晩はかぼちゃをつけておいたからどうなってるかなぁ。
08月05日（火）
起床時刻：05時35分
疲れはだいぶとれている感じ。
ひさしぶりの目覚まし時計での起床。
さて今日も仕事片付けよう。
08月04日（月）
起床時刻：06時16分
ふ～、さすがに体が疲れているのがわかるなぁ。
合宿中は昼寝も体を横たえることもなく過ごして
昨日４時ごろ帰ってきて夜７時くらいまで記憶にないくらい寝ました。
こどもたちは元気で、くらげに刺されたりした海水浴も
楽しい思い出のようです。
来年は赤ちゃんが生まれているので
しばらくリーダーとしては参加できないなぁとかみしめながらの
３日間でした。
08月03日（日）
起床時刻：05時45分
08月02日（土）
起床時刻：05時15分
08月01日（金）
起床時刻：06時23分
今日の昼から二泊三日でこどもたちといっしょに
合宿があります。
暑さでまいってしまわないように昨日から体力温存作戦。
昨日の夕方にはお昼寝。
今朝もゆっくりねむりました。
これからパパの昼ごはんを用意して
荷物を詰めていってまいります。
