200805 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:08:58

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月16日(金)

起床時刻:10時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月15日(木)

起床時刻:10時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月14日(水)

起床時刻:08時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月13日(火)

起床時刻:09時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月12日(月)

起床時刻:09時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月11日

起床時刻:08時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月10日

起床時刻:11時50分

05月09日(金)

起床時刻:07時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12:00ごろ就寝。08:00のつもりで起きたら07:00だった。なんか、早起きが身につき始めてる?でも、週末で元に戻っちゃったりするんだよな。土曜日に夜更かししないように気をつけよう。

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05月08日(木)

起床時刻:08時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月07日(水)

起床時刻:06時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

22:00過ぎ就寝?またしてもリビングで。睡眠時間9時間くらいか。

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05月06日(火)

起床時刻:09時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月05日(月)

起床時刻:07時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月04日

起床時刻:08時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月03日

起床時刻:08時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

00:00ごろ就寝。最近は8:30ごろ起床で安定しているなぁ。

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05月02日(金)

起床時刻:08時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月01日(木)

起床時刻:08時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

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