2008年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:46
起床時刻の記録
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03月31日(月)
起床時刻:05時25分
03月30日(日)
起床時刻:07時20分
03月29日(土)
起床時刻:07時10分
03月28日(金)
起床時刻:05時15分
曇り。
長女は朝5時50分に友だちと駅で待ち合わせて
ディズニーランドへ。
いいなぁ、春休み。
お父さんもお休みほしい。
前夜就寝、01:15。睡眠時間、04:00。
55.0。
03月27日(木)
起床時刻:05時20分
曇り。
昨夜は東京ドームで大リーグ観戦。
レッドソックス負けちゃいました。
おーそーだ、ファミオケ今年も採用。
うっきー!
今朝はやや寝坊だったのに
家を出るのはギリギリになってしまいました。
前夜就寝、01:15。睡眠時間、04:00。
54.6。
03月26日(水)
起床時刻:05時10分
晴れ。
昨夜、「ハニー」の最終回でした。
楽しみがひとつ、終わってしまいました。
今日から子どもたちは春休み。
お父さんだけ早起きです。
前夜就寝、02:10。睡眠時間、03:00。
03月25日(火)
起床時刻:05時30分
03月24日(月)
起床時刻:05時20分
03月23日(日)
起床時刻:08時40分
晴れ。
超大寝坊!
あぁもったいないもったいない。
せっかくのお休みが短くなってしまう。
でもきっと、体がそれだけ睡眠を欲していたのだよね。
前夜就寝、00:15。睡眠時間、08:25。
55.0。
03月22日(土)
起床時刻:06時40分
03月21日(金)
起床時刻:05時25分
03月20日(木)
起床時刻:05時50分
03月19日(水)
起床時刻:05時10分
曇り。
火曜日深夜のお楽しみも
あと来週を残すのみとなってしまいました。
「ハニー」、ハッピーエンドになってほしいなぁ。
前夜就寝、01:40。睡眠時間、03:30。
54.8。
03月18日(火)
起床時刻:05時20分
03月17日(月)
起床時刻:05時10分
03月16日(日)
起床時刻:06時30分
晴れ。
昨日は暖かで穏やかないちにちでした。
今日は子どもたちのヴァイオリンの発表会。
今日もいいお天気のようです。
前夜就寝、01:30。睡眠時間、05:00。
54.2。
03月15日(土)
起床時刻:05時20分
03月14日(金)
起床時刻:05時10分
03月13日(木)
起床時刻:05時20分
03月12日(水)
起床時刻:05時05分
03月11日(火)
起床時刻:05時20分
晴れ。
今日は会社をお休みします。
毎年恒例、岐阜でレストランを経営している友人家族と
東京ディズニーリゾートへ。
今年は去年に続いてディズニーシーへ行きます。
前夜就寝、00:20。睡眠時間、05:00。
03月10日(月)
起床時刻:05時20分
03月09日(日)
起床時刻:06時20分
03月08日(土)
起床時刻:05時40分
03月07日(金)
起床時刻:05時05分
03月06日(木)
起床時刻:05時10分
晴れ。
意識して、
睡眠時間を5時間とるよう努力してみます。
体力的に限界がきているみたい。
いま部署異動したばかりで、
ちょっと仕事に余裕があるので
がんばって寝てみます。
前夜就寝、00:10。睡眠時間、05:00。
55.0。
03月05日(水)
起床時刻:05時15分
03月04日(火)
起床時刻:05時15分
03月03日(月)
起床時刻:05時15分
03月02日(日)
起床時刻:08時00分
03月01日(土)
起床時刻:06時15分
