200804 <<先月 | 翌月>>

携帯版テスト公開中

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:20 平均起床時刻:04:31

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日(水)

起床時刻:04時04分

久しぶりに目標クリア!
ブルーインパルスも快調です。

日別画面へコメントを読む(1)

04月28日(月)

起床時刻:04時46分

目標設定からちょっと遠のいているなぁ~。

日別画面へコメントを読む(1)

04月26日

起床時刻:04時42分

04月25日(金)

起床時刻:04時40分

04月24日(木)

起床時刻:04時54分

04月23日(水)

起床時刻:04時59分

04月22日(火)

起床時刻:04時54分

04月21日(月)

起床時刻:04時10分

もも筋、鍛えてます。

日別画面へコメントを読む(1)

04月19日

起床時刻:04時08分

04月18日(金)

起床時刻:04時05分

04月17日(木)

起床時刻:03時56分

04月16日(水)

起床時刻:04時05分

歩きですよ、歩き!

日別画面へコメントを読む(1)

04月15日(火)

起床時刻:04時04分

ちょっと曇っていますが快調な気分です。

日別画面へコメントを読む(3)

04月14日(月)

起床時刻:04時23分

今週はリセットしますよ。
って、すでに今日から“遅刻”(^^ゞ。

日別画面へコメントを読む(2)

04月12日

起床時刻:04時55分

今週は、早寝が出来ませんでした。

日別画面へコメントする

04月11日(金)

起床時刻:05時35分

04月10日(木)

起床時刻:05時22分

ちょっと帰りが遅すぎるからなぁ~・・。

日別画面へコメントを読む(1)

04月09日(水)

起床時刻:04時24分

04月08日(火)

起床時刻:04時44分

04月07日(月)

起床時刻:05時39分

週末宿泊研修でしたからね、ちょっと体力温存。

日別画面へコメントを読む(2)

04月06日

起床時刻:05時11分

04月05日

起床時刻:04時03分

一泊二日研修です。
就寝時間がセミナーのためシンデレラタイムになりそうです。
明日は6時起きぐらいでしょうかね、日曜日だし。

日別画面へコメントする

04月04日(金)

起床時刻:04時04分

04月03日(木)

起床時刻:04時06分

04月02日(水)

起床時刻:03時59分

04月01日(火)

起床時刻:03時39分